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上海白羊跆拳道安徽单招培训全攻略

来源：公众课时间：2025/9/21 14:54:21 共 2153 浏览

说真的，我第一次听说"招"这词儿也懵。简单说就是高校体育特招的VIP通道，文化课要求比普通高考低一截，主要看专业成绩。安徽考生想走这条路得满足俩硬条件：

（这里我得插句大实话）市面上培训机构多如牛毛，但专门针对安徽考情的真不多。他们家有套"三阶火箭"法特别接地气：

1.第一阶段：三个月基本功特训

每天早6点练到8点，专攻横踢/下劈这些必考动作。教练老张有句口头禅："动作不到位？加练二十组！"2.第二阶段：模拟实战打分

直接搬来电子护具系统，和正式考试用的一模一样。去年学员小李在这儿练了两个月，实战分从45飙到78。

3.第三阶段：心理抗压特训

每周搞突袭测试，突然拉闸停电让你摸黑打靶子——这招绝了，今年省赛有个学员遇到设备故障，愣是靠肌肉记忆拿了冠军。

别急，先看组数据：2024届白羊安徽班37个纯小白，9个月后全拿二级证。关键是他们把复杂动作拆解得特别细，比如教旋风踢分五步：

教练王姐总说："跆拳道不是力气活，是脑力活。"有学员开玩笑说在这训练像玩真人版节奏大师。

咱算笔明白账（2025年最新价格）：

有个芜湖的家长跟我说："开始觉得贵，后来孩子考上安师大，四年学费省了五万。"## 五、那些没人告诉你的坑

1.证书陷阱：有些机构卖假证，白羊直接带学员考中国跆协认证

2.年龄限制：单招要求22周岁以下，超龄的趁早改计划

3.院校套路：不是所有大学都招跆拳道，白羊有张最新院校名单

最后说点掏心窝子的：见过太多孩子临时抱佛脚，考前三个月才着急。真要走这条路，建议初三毕业那个暑假就来摸底测试。记住啊，单招不是捷径，是给愿意流汗的人开的后门。

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