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位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 上海跆拳道考级培训全攻略：权威考点+避坑指南

来源：公众课     时间：2025/9/21 14:54:26     共 2153 浏览

一、你必须知道的上海跆拳道考级体系

1. 官方认证机构

上海地区正规考级必须通过以下两家单位（其他都是野鸡机构）：

机构名称考级频次证书效力特色
上海市跆拳道协会每季度1次全国通用考官均为国际段位评审
中国跆拳道学院华东分院双月1次国际认可可同步申请韩国国技院段位

2. 考级费用陷阱

最近帮学员整理费用时发现个奇葩现象：同样黄带考级，不同道馆收费能差3倍！其实官方标准价是这样的：

```text

白带→黄带：380-450元

黄带→绿带：500-580元

（含证书费、考官费、场地费）

```

那些收你800+的...咳咳，懂的都懂。

二、重点推荐5家考级通过率超90%的道馆

? 浦东新区首选

极真空手道馆（证大家园店）

地址：五莲路1728号3楼（地铁6号线博兴路站）

  • 优势：韩国黑带七段主教练驻场，独创"级模拟系统"
  • 学员反馈："上次10人考级全部通过，考官都说动作标准得像教科书！"? 静安区隐藏王者

    震宇武道（南京西路总院）

    地址：威海路696号艺术园区B2层

  • 亮点：自带国际级比赛场地，考级前免费加训3次
  • 数据说话：2024年绿带以上通过率97.3%（全市平均82%）

（突然想到个细节：他们家更衣室有地暖！冬天换道服再也不哆嗦了...）

三、这些坑我替你先踩了

1."包过班"智商税

去年某机构收2万承诺"带保过"结果连考级资质都没有。记住：正规考级没有"过"说法！

2.警惕隐形消费

典型套路：

  • 强制购买指定道服（实际可自带）
  • 考前"特训费"正常道馆已包含在学费）

3.距离比名气更重要

见过太多人贪图"知名道馆"跨区培训，最后因通勤太累放弃。建议用这个公式选择：

理想道馆=车程30分钟内+通过率85%+月费≤2000元

四、2025年最新考级时间表

根据内部消息整理的黄金备考期：

考级批次报名截止建议开始训练时间
第四季度10.158月底前
2026Q11.1011月中旬前

（突然发现个规律：寒假前考级通过率普遍高15%，可能和学员时间充裕有关？）

五、给不同阶段学员的忠告

→ 白带萌新

别急着考级！先把「太极一章」练到肌肉记忆，我们馆有个孩子考黄带时因为忘动作当场哭鼻子...（其实考官更看重动作力度而非连贯性）

→ 蓝带以上

建议参加「上海市竞技队选拔赛」，很多道馆对比赛获奖者提供免费考级名额。去年有个学员就这样省了2000多...

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