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上饶大众跆拳道培训学校：让每个孩子都成为自己的冠军

来源：公众课时间：2025/9/21 14:54:31 共 2153 浏览

走进上饶大众跆拳道培训学校的玻璃门，首先听到的是"哈！"的齐声呐喊。二十多个穿着白色道服的孩子正在练习横踢，汗水在阳光照射下闪着细碎的光——这大概就是家长们常说的"见的成长"吧。教练老张（学员们都这么叫他）擦了擦额头的汗珠说："这儿不搞花架子，每个动作至少要练300遍才算入门。"

墙上的荣誉柜里，黄铜色的奖杯和褪色的合影默默讲述着12年的办学历史。最引人注目的是2024年江西省青少年跆拳道锦标赛的团体冠军奖杯，旁边贴着张便签纸："王雨晴，从白带到黑带，用了4年2个月零6天"。

学校采用"3+2+1"教学模式，具体安排如下：

"很多家长问，为什么前三个月只教鞠躬和站姿？"主管李教练摸着下巴上的疤（据说是在全国大赛上留下的）解释："跆拳道精神比腿法更重要。去年有个多动症孩子，现在能安静地站半小时马步——这比会劈叉更有价值。"三、那些改变的故事

小胖变形记：14岁的吴昊刚来时158斤，总躲在队伍最后。现在他成了"小子"还在市运会拿了55公斤级季军。他妈妈红着眼眶说："以前体育课都请假，现在每天催着我送他来训练。"-安静女孩的爆发：文静的陈敏每次踢靶都像怕踩死蚂蚁。直到有次看到老学员的表演赛，"原来女孩子也可以这么帅"现在她的回旋踢能踢断两块木板。
父子档学员：45岁的刘先生和儿子一起从白带练到蓝带，"以前回家各玩各的手机，现在能聊战术到半夜"##四、专业之外的温暖
每周三的"馆夜话"让人印象深刻。学员们盘腿围坐，不是讨论腿法，而是分享最近克服的困难。上周有个孩子说："我用了教练教的呼吸法，数学考试手不抖了。"这种将武道精神融入生活的教育，或许正是大众跆拳道馆能在上饶扎根12年的秘密。

下雨天的道馆别有趣味。雨水敲打着屋顶的彩钢板，二十多双运动鞋在垫子上摩擦出"吱嘎"，混合着教练的计数声："287、288...坚持住！"上的水汽模糊了内外界限，却让墙上的"礼义廉耻"四个毛笔字更加清晰。