你知道吗?为什么现在越来越多的家长选择让孩子学跆拳道?这项运动到底能给孩子带来什么改变?今天咱就唠唠临泉本地的儿童跆拳道培训那些事儿,保证让你听得明明白白!
很多人一听到跆拳道就想到踢腿打拳,其实啊,跆拳道精神讲究的是"义廉耻"。在临泉正规培训机构里,孩子们第一课学的居然是——鞠躬!教练会反复强调:学武先学德。
你看,这哪是单纯的运动?分明是在培养小绅士小淑女嘛!有个7岁学员的妈妈跟我说,孩子学了半年后,连吃饭前都习惯性说"开动啦"把全家都逗乐了。
说实话,现在小孩体质真让人操心。但练跆拳道的孩子,变化那叫一个明显:
体能方面:
→ 肺活量平均提升30%(教练有实测数据)
→ 肥胖率下降超50%
→ 感冒次数明显减少
协调性方面:
我亲眼见过一个总摔跤的8岁男孩,三个月后能稳稳地单腿旋转360度。他奶奶激动地差点要给教练送锦旗,说"比吃钙片管用多了"## 三、性格塑造的隐形课堂
有个特别有意思的现象:临泉这几家跆拳道馆的学员,在学校基本都是班干部。为啥?因为训练中培养的特质太实用了:
1.抗挫折能力:每次考带失败都要重来,现在孩子太缺这种锻炼了
2.专注力:一个动作反复练上百遍,写作业自然坐得住
3.领导力:高带位学员要带新人,就像个小老师
王教练跟我说过个真实案例:有个特别内向的女孩,第一次考黄带时紧张得直哭。现在可好,都能带队参加省级比赛了,这转变比什么心理辅导都管用。
临泉现在跆拳道班不少,但质量参差不齐。给大家几个实用建议:
1.看资质:正规机构要有体育局颁发的《社会体育指导员证书》
2.看场地:至少要有专业地垫,最好有镜面墙
3.试课程:好的教练会根据年龄分组,不会让5岁和10岁混着练
4.问成果:靠谱机构都敢公开学员考级通过率
重点提醒:千万别贪便宜选那种居民楼里的小作坊,安全没保障不说,动作教错了可能影响孩子发育。
Q:几岁开始学比较合适?
A:建议5岁以上,这时候理解能力和身体控制力都跟得上。太小的孩子容易受伤,也听不懂指令。
Q:女孩子适合学吗?
绝对适合!现在临泉各道馆女生比例都快占到4成了。反而有些动作女生做得更标准,身体柔韧性有优势。
Q:会不会影响长个?
这是最大的误解!科学训练能刺激骨骼生长,我们这有个学员一年长了8厘米,当然人家本来就在发育期。
Q:多久能见效?
一般来说,3个月能看到明显变化。但要想考到黑带,至少需要4-5年持续训练。
Q:需要买很贵的装备吗?
初期百来块钱的道服就够用,等确定要长期学了再考虑好点的。护具机构一般会提供,不用自己买。
说到最后,我觉得让孩子学跆拳道最值的不只是学了几招功夫,更重要的是培养出能受用一生的品质。现在社会竞争这么激烈,有个好身体、强心理素质比什么都强。不过也要提醒各位家长,别抱着"速成",教育本来就是慢功夫,对吧?