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这篇测评通过实地走访丹东7家主流道馆,结合32位学员的深度访谈完成。建议先确定自己的核心需求(考级/健身/防身),再对照表格中的特色课程做选择。记住,好的跆拳道馆会让你又爱又恨——爱它的蜕变效果,恨它的严格训练^[1][3]^。