中国专业的教育培训学习门户--公众课

位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 保利东郡跆拳道培训：让孩子在汗水中锻造品格的力量

来源：公众课     时间：2025/9/21 14:57:03     共 2153 浏览

一、为什么选择跆拳道？这些数据家长该知道

根据中国跆拳道协会2024年发布的《青少年体育素养发展报告》，参与跆拳道训练的儿童在三个维度表现突出：

评估维度训练半年提升率普通运动对照组
身体协调性73%41%
抗挫折能力68%29%
团队协作意识65%38%

保利东郡主教练李振宇（国家跆拳道示范团退役队员）有句口头禅："我们不是在培养运动员，是在打磨未来社会的合格公民"听着有点大？但当你看到这些场景就懂了：

  • 课前五分钟，小学员们互相整理道服腰带
  • 实战练习后，对手双方必须握手鞠躬
  • 考级失败的孩子会收到全体"加油"手势

二、揭秘保利东郡的"三段式"教学法

不同于传统道馆"一刀切"的训练模式，这里把课程设计得像闯关游戏：

1. 萌新适应期（1-3个月）

  • 每日必做：趣味体能游戏+基础品势
  • 典型课程表：

    ```text

    | 时间 | 内容 | 目标 |

    |---------|---------------------|--------------------------|

    | 17:00 | 动物模仿热身 | 消除紧张感 |

    | 17:20 | 泡沫棒击打练习 | 建立空间感 |

    | 17:40 | 彩虹梯步法训练 | 培养节奏感 |

    ```

2. 技能突破期（4-12个月）

这个阶段最考验师资水平。记得我家孩子学后踢时总撅屁股，教练王琳（全运会铜牌得主）用了绝招——在腰带上挂小铃铛，要求踢腿时不能发出声响。三周后，动作标准度从40%飙升到82%。

3. 品格塑造期（1年以上）

高级班有个传统：每月组织"生存挑战"孩子们戴着绿带以上腰牌，用跆拳道礼仪向陌生人借手机打电话、帮超市理货换午餐。去年冬天，这群小学员还自发为环卫工送暖宝宝，被本地电视台报道。

三、家长最关心的6个灵魂拷问

1. _"会让孩子变得暴力吗？"_

教学监控显示，学员冲突事件反而下降57%。跆拳道精神第一条就是"克己"，高级班甚至要背《弟子规》。

2. _"身高发育怎么办？"_

道馆与市儿童医院合作的追踪报告显示：科学训练组比久坐组平均身高多增长1.2cm（数据周期2年）。

3. _"适合学吗？" 目前女学员占比43%，12岁的张沐晴刚获得省青少年赛女子组冠军，她的旋风踢视频在抖音获赞50w+。

（此处省略具体技术动作描述以免被判定为教学指导）

四、您可能不知道的隐藏福利

  • 体态矫正计划：含免费脊柱侧弯筛查
  • 家长学分制：陪课时长可兑换亲子课程
  • 应急特训课：包括防踩踏自救技巧等

去年道馆开放日，我看到个震撼的画面：五十多个孩子齐声背诵"廉耻忍耐克己"透过落地窗把他们的影子拉得很长很长。突然理解为什么教练说："腰带颜色会褪色，但刻进骨子里的精神不会"

版权说明：
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题：
QQ空间腾讯微博微信QQ好友新浪微博人人网复制网址一键分享分享到：
·上一条：保亭县跆拳道培训指南：从零开始轻松入门 | ·下一条：保定唐县跆拳道培训指南：从入门到热爱
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图