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大连跆拳道考级全攻略：新手必看的培训机构指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:01:34 共 2153 浏览

很多人以为考级就是“打个架、踢个板”，其实完全不是那么回事儿。简单说，考级是跆拳道的“期末考试”，从白带（零基础）到黑带（高手），一共分十级九段。每升一级，腰带颜色就变一次，就像打游戏升级一样。

大连的考级一般由韩国国技院或中国跆协认证，认准这两家的证书，别被野鸡机构忽悠了。

说实话，现在满大街都是“速成黑带”“包过班”，听着就悬。挑机构得擦亮眼，重点看这几条：

1.看资质：墙上有没有挂“指定考级单位”的牌子？教练的段位证书是不是真的？（偷偷说，有些教练的“黑带”是自己淘宝买的）

2.看学员通过率：如果一家机构考十级通过率才50%，趁早绕道。

3.试课别偷懒：免费体验课一定要去！看看教练是耐心教动作，还是光让你跑圈。

4.费用透明吗？有些机构低价引流，后期加收“考级费”“服装费”，算下来比明码标价的还贵。

5.别迷信“外教”：韩国教练不一定好，关键得看会不会中文教学。

举个真实例子：去年有个家长图便宜报了沙河口区某家“998包考级”的班，结果孩子考三级时发现教的动作全是错的，证书也不被认可，血亏！

以最常见的十级考级为例：

1.前期准备：

小提醒：考级当天穿道服别穿反了（带字的那面朝外），紧张到同手同脚的人每年都有……

见过太多家长冲着“速成黑带”报名，结果孩子练得痛苦不堪。其实吧，跆拳道的核心是磨练意志，不是比谁腰带颜色深。

大连有些机构氛围特别好，下课了学员还一起撸串，这种才值得长期跟。

Q：考级费用贵不贵？

A：大连市场价单次考级200-500元，黑带段位贵点。警惕超过800的，除非含特训课。

Q：能跳级考吗？

A：理论上不能，但如果你天赋异禀，教练可能会推荐联考（比如直接考五级）。

Q：考不过会怎样？

A：最多尴尬五分钟，下次再战。教练一般不会让你盲目报考。

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