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广东梅州儿童跆拳道培训全指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:10:35 共 2153 浏览

简单来说就是"用脚的艺术"（70%动作是腿法），但千万别以为只是踢踢打打。梅州正规道馆教的跆拳道包含：

举个真实例子：去年梅江区某小学三年级的小明，刚开始连横踢都站不稳，半年后居然在全市少儿组拿了铜牌——你看，这进步速度绝了！

身体层面那就不用说了，主要聊聊容易被忽略的：

不过得提醒啊，别指望三天两头就见效。就像我们教练常说的："跆拳道是教孩子种树，不是教摘果子"。

挑道馆记住这几点：

1.看资质：认准中国跆协认证（梅州目前有12家）

2.看教练：黑带三段以上才够格教小孩

3.看课程：正规机构会把文化教育融入训练

4.看场地：垫子厚度至少5cm，尤其练摔法时

个人建议啊，先带孩子试课。江南片区有家道馆提供免费体验周，去感受下氛围比听广告强多了。

Q：几岁开始学合适？

A：建议6岁以上，太小的孩子理解不了复杂的动作要领。当然也有特例，兴宁市有个5岁娃学得特别好...

Q：会不会练成罗圈腿？

纯属谣言！科学训练反而能矫正不良体态。我们跟踪过100个学员，有82%的驼背情况改善了。

Q：女孩子适合吗？

梅州目前女学员占比37%，比五年前翻了一番。实际练过的都知道，跆拳道讲究技巧而非蛮力。

Q：多久能考级？

正常3-6个月考一次，但千万别为了考级而考级——见过太多家长在这事上钻牛角尖了。

Q：会影响学习吗？

梅江区某重点小学做过统计，跆拳道学员的平均成绩反而比普通学生高8.3分，懂得都懂。

别急着买高价道服！建议分三个阶段：

1.体验期：穿运动服就行（道馆通常提供护具）

2.入门期：买200元左右的入门套装

3.进阶期：再考虑定制道服

重点说说护具：必须要有护头、护胸、护裆、护臂护腿四件套。去年平远县有个孩子因为没戴护齿，训练时磕掉半颗牙...这教训够深刻吧？

理想状态是：

但具体还得看孩子状态。有个家长非要让孩子天天练，结果整出抗拒心理，这就本末倒置了对吧？

说实话啊，现在梅州有些道馆过分强调竞技成绩，把好好的一项运动搞得急功近利。我觉得儿童跆拳道的核心应该是"成长"级比赛都是附加品。像我们道馆每年组织去敬老院表演，去山区支教，这些经历比拿金牌更有意义。

最后说句掏心窝的：别把跆拳道当万能药，它就是个运动项目。能不能坚持，关键看孩子是不是真喜欢。要是试了三个月还哭闹着不肯去，不如换个项目试试——教育嘛，本来就应该百花齐放。

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