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成年人零基础学跆拳道该选永泰吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:13:11 共 2153 浏览

（搓手）说实话第一次看到"跆拳道成人班"这个选项时，我脑子里直接蹦出三连问：这把年纪劈叉会不会骨折？穿道服会不会像围裙？万一打不过小学生怎么办？但当我真正推开永泰那扇印着脚印的玻璃门后...害，原来成年人的跆拳道世界根本和想象中不一样。

不是满屋子的肌肉壮汉，反而看到穿西装来上课的银行职员、产后恢复的年轻妈妈，还有个总把腰带系成蝴蝶结的程序员。教练第一句话就让人破防："我们这儿最年长的学员58岁，上周刚考过黄带"。

永泰的成人课程设置特别有意思：

最常被问的问题Top3：

1. "我骨头都硬了还能踢腿吗？"2. "现在开始练会不会太晚？"3. "要不要先减肥再来？"拍大腿）这些问题我全问过！教练当时直接拉来三位学员：

他们有个共同点——第一节课都同手同脚。现在看他们踢破木板的视频，我手机里还存着当屏保呢。

很多人卡在价格这关，我们拿数据说话：

项目	普通健身房	少儿跆拳道	永泰成人班
单次均价	80-120元	60-80元	50-70元
装备成本	运动服	全套道服	送道服
附加价值	洗澡	考级费用	免费体测

关键是他们的「迟到免责条款」——下班堵车错过半小时？教练会单独给你补前段热身。这个在健身行业真是独一份。

教练有次喝奶茶说漏嘴："其实成人班最受欢迎的不是技术课..." 后来发现每周四的「实战心理课」永远爆满。教的是：

有个学员是房产中介，说练了三个月后，带看房时连最凶的藏獒都不冲他叫了。你说玄不玄？

肯定有人想问："到底会不会很痛？"这么说吧，我第二节课后下楼梯确实像螃蟹——但教练早就准备好了一套「办公室偷练法」：

1. 用转椅练腰部旋转

2. 复印文件时练马步

3. 对着电梯镜面练格挡姿势

现在全公司都知道我是跆拳道班的，有次打印机卡纸，同事直接喊"来个回旋踢"。（翻白眼）

说到底，永泰最打动我的不是他们有多少黑带教练，而是训练场边那块磨损特别严重的地垫——所有动作教练都会先在那块垫子上演示三遍慢动作。有次看见主教练跪着帮40岁学员调整护具，那个瞬间突然就明白：成年人的跆拳道，比的不是能踢多高，而是敢不敢把脚抬起来。

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