位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 暑假想学跆拳道但完全不懂怎么办？

暑假想学跆拳道但完全不懂怎么办？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:15:22 共 2153 浏览

“骨头硬了还能练吗？”

说出来你可能不信，常宁暑假班70%学员是成年人。教练会按年龄和体能分组，8岁小孩和28岁社畜的训练强度根本不一样。柔韧性？每天压腿5分钟，三个月后你也能劈叉信不信？

“会不会很贵？”

暑假班价格表我直接拍这儿对比：

看到没？政府补贴的班次性价比直接碾压。

装备怎么选？

1.道服别网购！常宁本地道馆买能免费绣名字，机洗十次不会变透视装

2. 护具第一周不用带，教练会借你试用

3. 绑带颜色随便选——反正考完白带都要换

上课流程长啥样？

Q：暑假两个月能学到啥？

A：认真跟课的话，结业时你能：

用标准姿势踢碎木板（厚度≈iPhone）

看懂裁判手势不懵逼

拿到黄绿带证书发朋友圈

Q：教练凶不凶？

A：常宁的李教练原话：“对小白我就像教老太太剥毛豆——你脚趾头勾不起来？咱就掰开了揉碎了教！”

Q：万一坚持不下去呢？

A：90%道馆支持中途转卡。实在不行，你至少收获了：

别信什么“跆拳道花架子”的鬼话——上周亲眼见个姑娘用横踢防住了地铁咸猪手。你要真犹豫，就先去道馆蹭节体验课，反正不花钱。记住啊，所有黑带大佬都是从同手同脚开始的！

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。