很多人第一反应觉得跆拳道就是"打架功夫"大错特错!正规培训机构教的首先是礼仪规范。小朋友进门得向教练鞠躬,训练前后要向国旗敬礼——你可能想不到,这些细节才是跆拳道的精髓所在。
梅州某机构的张教练说过:"这儿最皮的孩子,三个月后都学会主动帮同学系腰带了。"你看,这种改变可不是单纯体能训练能达到的。
1.资质认证:查查有没有中国跆拳道协会的授权证书,这个相当于"营业执照"
2.教练背景:最好选有省级以上比赛经验的,教学更规范
3.班级规模:一个教练带8-12个孩子最合适,人太多根本顾不过来
4.场地安全:垫子厚度至少5厘米,墙上要有防护软包
5.课程体系:问问有没有明确的考级规划,别报了名才发现教得乱七八糟
有个真实案例:去年江南片区新开的某机构,就因为垫子太薄导致两个孩子扭伤脚踝,后来被家长集体投诉。所以安全这块真的不能将就!
以为就是反复踢靶子?太片面啦!正规课程通常包含:
特别要说的是,现在好多机构还加设了防身术专题课。不是教孩子打架,而是模拟被坏人抓住手腕时怎么挣脱——这种实用技能说不定哪天就能救命。
Q:几岁开始学比较合适?
A:5-6岁可以启蒙,但真正系统训练建议7岁以后。太小的孩子注意力集中不了那么久。
Q:女孩子适合学吗?
我家闺女学了两年,现在遇到陌生叔叔搭讪都知道保持安全距离。女学员比例现在都快占到四成了,早不是男孩子的专利。
Q:会不会长不高?
这是最大的误解!科学训练反而促进骨骼发育。你看奥运冠军吴静钰不就1米7多么?
在梅州跟踪采访了几家机构后发现,坚持训练1年以上的孩子普遍有这些特质:
最让我触动的是有个叫小林的孩子,原来特别胆小,现在居然能主动站出来制止同学欺负流浪猫。他妈妈说这种勇气就是从跆拳道课上一次次的突破自我中积累的。
说到底,这项运动给孩子的不只是强健体魄,更重要的是培养一种"我能行"的自信。看着小学员们系着不同颜色腰带认真训练的样子,你就会明白——他们收获的远比想象的多得多。