位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 济南跆拳道教练培训适合零基础吗？

济南跆拳道教练培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:19:11 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板的视频，心里暗戳戳想"这要练多久才能这么帅"？或者看到朋友圈有人晒黑带证书，琢磨着"济南哪儿能找到靠谱教练培训"？今天咱们就掰开揉碎了聊聊——在济南从菜鸟到能带学员的跆拳道教练，到底要闯几关？

（突然压低声音）说实话啊，我第一次进道馆看着满墙的奖杯腿都在抖...但现在带过的学员少说也有三位数了。下面这些干货，可都是当年踩坑踩出来的经验。

济南跆拳道教练的硬性门槛

先泼盆冷水——不是会踢腿就能当教练！至少要满足：

（挠头）我知道你在想啥："啊？我连太极一章都打不利索..."别急，咱们分阶段说。

阶段一：白带到红黑带（6-18个月）

这个阶段主要解决"自己先别挨揍"。济南靠谱道馆通常会安排：

1. 每周3次基础训练（韧带/步伐/品势）

2. 每月1次晋级考核

3. 每季度交流赛

重点来了！选道馆要看他们有没有"WTF/ITF"认证标志，大明湖旁边有家挂羊头卖狗肉的，学员练了半年发现考不了段位...

阶段二：黑带特训（3-6个月）

考到黑带才是教练之路的开始！这个阶段要掌握：

济南现在有家机构特别坑，光教踢靶不教理论，结果学员出去上课把小孩韧带拉伤了...

阶段三：实习期（200课时起）

这里有个血泪教训——千万别直接去商业健身房代课！建议：

先当助教（观察主教练控场）

从小班课开始（4-6人最佳）

记录每节课问题（家长最常问啥）

去年历下区有个姑娘，还没学护身倒法就去教少儿班，结果示范时自己摔骨裂了...（摇头）

自问自答时间

Q：完全没基础26岁开始来得及吗？

A：我们馆最年长的教练32岁才起步，现在开着三家分馆。关键看每天能否保证2小时训练。

Q：培训费会超过2万吗？

A：济南行情价1.2-1.8万（含考段费用），超过这个数要么是骗子要么含海外集训。

Q：最容易被忽略的重点？

A：教学语言！很多技术好的教练不会用"膝盖往外旋45度"这种描述，学员根本听不懂。

现在明白为啥有些教练踢腿啪啪响，教课却总被投诉了吧？这行光有蛮力真不行。要是看完还有拿不准的，建议先去泉城广场那边的公益体验课探探路——记住啊，穿道服进去前先闻闻有没有霉味，这是我交过最贵的学费（苦笑）。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。