位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 百得国际跆拳道培训完全指南

百得国际跆拳道培训完全指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:21:51 共 2153 浏览

你知道吗？为什么现在越来越多的家长和孩子会选择跆拳道作为第一项运动？为什么有些人练了三个月就能劈叉，而有些人练了一年还在踢腿？今天咱们就来聊聊这个让人又爱又"恨"的运动——跆拳道。

简单来说，跆拳道就是用腿踢人的艺术...啊不是，是韩国传统武术。但别被"传统"字唬住，现在的跆拳道早就升级成2.0版本了。百得国际跆拳道培训教的可不只是踢踢打打，他们玩的是"三位一体"：

你说这不就是花架子？那我得告诉你个秘密——去年市里青少年组冠军就是我们馆出来的，那小子刚来时连俯卧撑都做不了五个。

刚接触跆拳道的小白们，十有八九会犯这几个错误：

1.装备党综合征

一上来就买最贵的道服和护具，结果三节课后装备在衣柜吃灰。建议先用馆里提供的，确定真喜欢再投资。

2.急于求成

看着教练360度回旋踢很帅是吧？告诉你，我们教练练了十五年才有这水平。跆拳道讲究""学会站稳再想飞踢。

3.忽略基本功

马步扎不稳就想学旋风腿？好比没学会走就想跑马拉松。我们馆有个学员坚持三个月只练基本动作，后来进步速度反而超过同期所有人。

为啥特别推荐这家？因为他们真的有两把刷子：

不像有些地方把新人老人一锅炖，这里分五个等级：

上周亲眼看见一个8岁小姑娘做后踢动作时差点摔倒，教练一个箭步冲过去托住——反应比我家猫抓老鼠还快。他们所有垫子都是加厚款，护具每三个月强制更换。

你以为就是反复踢靶子？太天真了！他们发明了"闯关游戏"- 第一关：踢中移动靶换积分

这个问题我问过二十多个学员，得到最实在的三个答案：

身体层面

心理层面

社交层面

肯定有人要问：这么高大上的培训很贵吧？说实话，比请私教便宜，比健身房有趣。他们有三种套餐：

1. 体验卡：99元/4节课（适合纯新手）

2. 季度卡：平均每节课60元

3. 年卡：送定制道服+护具

最良心的是可以随时暂停（比如寒暑假回老家），这点很多机构都做不到。

如果你在犹豫要不要尝试，我的建议是——先去体验课看看。我们馆里有四十多岁的企业高管，也有六岁的幼儿园小朋友，每个人都能找到适合自己的训练节奏。记住啊，跆拳道不是要比谁踢得高，而是看谁坚持得久。

最后说句实在话，练跆拳道最大的收获不是那块黑带，而是过程中培养的韧性和毅力。这些东西，可比奖牌实在多了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。