位置：公众课
> 教育资讯 > 技能培训 > 莆田儿童跆拳道培训全指南：从入门到精通的实用干货
你知道吗？为什么越来越多的莆田家长选择让孩子学跆拳道？这不仅仅是一项运动，更是一把打开孩子成长密码的钥匙。咱们今天就掰开揉碎了聊聊，这门看似"踢踢打打"功夫，到底藏着哪些门道。
跆拳道可不是简单的打架功夫，人家可是正经的奥运会项目。字面拆解就很有意思："跆"是用脚踢，"拳"是用手打，"道"是精神修炼——说白了就是手脚并用还得带脑子。
常见误区得拎清楚：
我见过不少孩子，刚开始连马步都蹲不稳，半年后居然能凌空踢板，这变化你敢信？
说到这个我可就不困了。去年仙游县体育馆的少儿跆拳道比赛，参赛人数比前年直接翻倍。根据市教育局非正式统计，现在每10个课外班孩子里，至少有3个接触过跆拳道。到底图啥呢？
实实在在的好处摆在这：
1.身体层面：改善含胸驼背，增强心肺功能
2.心理层面：培养抗挫折能力（别小看这个，现在孩子太玻璃心了）
3.社交层面：团队训练中自然学会尊重规则
有个特别典型的案例，莆田市实小五年级的小林同学，原本是个小胖墩，参加训练8个月后不仅减重12斤，关键是整个人都阳光了，他妈妈说写作业效率都提高了——这事听着玄乎，但确实就这么发生了。
现在满大街都是道馆，价格从800到8000的都有，差别在哪呢？我总结了个"看原则"1.看资质：认准中国跆协认证道馆（官网能查到的）
2.看教练：黑带三段以下的基本是新手教练
3.看场地：至少要有专业地垫和护具
4.看课程：启蒙班应该以游戏化教学为主
5.看氛围：严肃不等于严厉，笑声多的道馆往往更专业
荔城区有家道馆特别有意思，每节课最后15分钟是"互动时间"家长可以上场和孩子对练，既增进感情又检验学习成果，这招真是绝了。
刚开始接触最容易犯的几个错误，我可得给你提个醒：
装备误区：
训练误区：
心理误区：
很多人好奇到底上课干啥，我给你们还原个场景：
周一基础课：
19:00 礼仪训练（鞠躬都有五种角度你敢信）
19:20 热身游戏（老鹰捉小鸡改造版）
19:40 腿法分解练习（一个动作练半小时）
20:00 实战模拟（戴着护具像小熊打架）
20:20 冥想放松（突然安静下来的反差绝了）
周三特训课就刺激多了，会有反应力训练——教练拿软棒突然出击，孩子们要迅速格挡。刚开始都手忙脚乱，两个月后个个反应快得像小猫。
以普通班型为例（每周2次课）：
对比钢琴、美术这些项目，其实性价比相当可以。关键是装备投入是一次性的，不像某些兴趣班要持续买耗材。
城厢区有位爸爸算过账，他儿子学跆拳道三年总花费不到1万，而同事女儿学芭蕾光演出服就花了8000多——没有拉踩的意思，就是给大家个参考。
除了看得见的好处，有些东西更珍贵：
时间管理：固定训练时间倒逼孩子规划作业
挫折教育：被对手摔倒后自己爬起来的过程
规则意识：训练场上的礼仪会渗透到生活中
涵江区有位教练跟我说过金句："我们不是在培养运动员，是在培养能吃苦的普通人。"越想越有道理，现在孩子缺的不是知识，恰恰是这种"的挫折体验"说到底，跆拳道就像个多功能工具包，能开出什么装备全看怎么用。没必要神话它，但也别小看它。如果非要我给建议，那就是——先带孩子试听三节课，观察他眼睛会不会发光，这个最准。毕竟兴趣才是最好的老师，你说是不是这个理？
9月20日 
3270 浏览
9月20日 1535 浏览
9月20日 3232 浏览
8月22日 2401 浏览
8月22日 2301 浏览
8月22日 2281 浏览
9月11日 1238 浏览
9月7日 3512 浏览
版权说明：
