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菏泽跆拳道培训哪家强？新手必看指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:24:20 共 2153 浏览

先说说这个运动到底有啥魔力：

1.看教练资质：黑带是最低门槛，最好有WTF/ITF认证

2.试课别偷懒：至少体验3家再决定，注意观察老学员的水平

3.装备有讲究：有些机构强制买高价道服的要当心

4.课程设置：成人班和少儿班必须分开教学

5.距离问题：再好的机构，离家两小时车程也坚持不下去

去年有家新开的馆搞"99元包月"活动，结果两个月就跑路了...所以说，便宜未必是好事。

见过太多人第一节课就问"能踢断木板"这么说吧，我教了八年跆拳道，至今没见过哪个学员一周内就掌握旋风踢的。

重点来了：

初学者的道服200-300元足够，别被忽悠买比赛级的。护具一定要试穿，特别是青少年学员。

周二的成人基础班通常是这样：

19:00 热身（千万别迟到，否则要单独做波比跳）

19:20 步法训练（看着简单，做起来同手同脚的大有人在）

19:45 踢靶练习（教练拿着靶子满场跑的时候最欢乐）

20:15 柔韧训练（痛并快乐着的环节）

有个42岁的学员王姐，刚开始横叉下不去，现在都能当我们的活体广告了。

普通班大概1500-3000元/年，私教课每小时80-150元。但要说句实在话，如果只是健身目的，选团体课完全够用。考级费用另算，从白带到黑带大概要花小一万，不过这可是分好几年完成的。

最后唠叨两句：跆拳道不是打架技术，是教你怎么避免打架的技术。在菏泽想学真功夫，建议先去牡丹广场看看周末的表演赛，哪个教练带的学员动作最干净利落，基本就靠谱了。

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