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跆拳道书法培训班真的能同时提升体能和修养吗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:26:09 共 2153 浏览

看到"跆拳道+书法"，很多人第一反应是"搞噱头吧"原理特简单：

这个问题我替你们问过教练了，答案特别实在：

1.先上书法课：铺开宣纸调呼吸，比直接踢腿更安全

2.前三周禁止实战：光练马步悬腕这些基本功

3.每周必须交叉训练：周一书法周三跆拳道，别想偷懒

用毛笔蘸墨的时候，突然想来个侧踢？停！新手最容易犯的错：

上周我偷偷去试课了，说几个你们肯定关心的：

对比普通单项培训班的费用：

算下来省了600块，但每天要多花1小时——值不值就看你能不能坚持了

这种培训班适合两类人：想治多动症的文艺青年，或者想装文化的体育生。要是冲着考段位或书法等级去的，建议还是分开学。但如果你跟我一样，单纯想试试"暴力美学"的新玩法，倒是值得体验——毕竟能同时弄脏道服和宣纸的机会可不多见。

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