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跆拳道助教需要培训多久才能上岗？

来源：公众课时间：2025/9/21 15:26:19 共 2153 浏览

很多人以为会踢腿就能当助教，那可大错特错了。合格的助教至少要掌握：

这个问题真的因人而异。我见过练了三年还不敢带课的，也遇到过半年就能独当一面的。但一般来说：

全日制培训（每天4-6小时）：

业余时间培训（每周2-3次）：

注意啊，这个时间是指到能独立带初级班的水平，要教高级班还得再加码。

1.馆里的要求：有些道馆标准松，会喊口令就能上；正规点的要考核十多项内容

2.个人运动基础：以前练过其他格斗的，肢体协调性会好很多

3.学习能力：有些人就是学动作特别快，但教学技巧又是另一回事了

4.培训方式：光看师傅示范和自己真刀实枪带课完全是两码事

这个我得重点说说，因为太多人以为培训就是学动作：

第一阶段（1-2个月）：

第二阶段（1个月）：

第三阶段（实战期）：

我知道你们最关心这个。这么说吧：

如果你每天能投入3小时以上，3个月是底线。但别指望三个月就能成高手，助教这个活儿是越做越熟练的。我认识最好的助教都是干了五年以上的，到现在还在定期进修。

有个很现实的问题：很多道馆其实等不了这么久。所以会出现"速成助教"结果就是教学品质参差不齐。我的建议是，宁愿多花时间打基础，也别为了早点上岗糊弄过去。毕竟你教的可都是活生生的人，动作教错了可能会让人养成一辈子改不过来的坏习惯。

培训时间长短不是关键，关键是培训质量。见过太多急着上岗的助教，最后害人害己。要是你找的培训机构说"包会"劝你赶紧跑。这东西就像煮开水，火候不到就是不行。

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