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跆拳道裁判培训全流程笔记：从规则解析到实战执裁要点

来源：公众课时间：2025/9/21 15:29:38 共 2153 浏览

（翻看培训手册第3页）这里有个容易混淆的点——有效得分部位和禁止击打部位的区分。咱们用表格对比更清晰：

说到这个...上周模拟执裁就有人把转身时的偶然接触判成了故意击打，其实要看攻击者的技术控制意图，这点教练反复强调过。

（擦汗）这部分真是体力活！光标准手势就有28种，但重点掌握5个高频动作：

1."Kal-yeo"暂停）：手臂成直角下劈，注意掌心要朝向犯规方

2."ye-sok"（继续）：双手胸前快速交叉两次

3.得分宣告：先指进攻方再比分数（食指+中指=2分要分开比！）

4.警告手势：握拳屈肘举至耳侧，配合喊"kyong-go"5.扣分手势：双臂交叉成X型，这个容易和暂停混淆...

（突然想起）对了！主裁和边裁的站位差异得注意——主裁要始终与选手保持三角形关系，边裁则需根据选手移动调整观察角度（画个示意图可能更直观）。

昨天训练赛遇到个典型情况：红方连续两个后踢都擦到蓝方护具，但第一个明显力度不足...这时候得分判定标准就要考虑：

（翻到笔记最后一页）总结下容易踩的坑：

1. 过早介入比赛（让选手完成技术动作再判罚）

2. 被观众呼声干扰（紧盯运动员接触瞬间）

3. 记分板操作延迟（必须同步手势和语音）

根据考官昨天的反馈，这些细节决定通过率：

（突然想到）差点忘了说装备检查！裁判组需要交叉验证：

```markdown

1. 护齿颜色是否符合阵营

2. 护裆有无外露（红蓝方禁止同色）

3. 电子护具感应点是否脱落

```

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