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龙岩跆拳道培训班全攻略：新手必读指南

来源：公众课时间：2025/9/21 15:35:32 共 2153 浏览

先说点实在的，很多人以为跆拳道就是学打架，其实完全搞反了。在龙岩正规培训班里，你会发现：

有个真实案例，龙岩某小学的"胖墩"学了半年，体重减了15斤不说，期末考试居然进了班级前五，他妈妈说"补课班管用多了"。

现在龙岩大街小巷的培训班不少，但质量嘛...你懂的。记住这几个硬指标：

1.看资质：必须有中国跆拳道协会认证

2.看教练：黑带三段以上才够格（别信那些速成教练）

3.看场地：垫子厚度至少5cm，安全第一

有个冷知识：龙岩目前有3家道馆是直接对接省队的，要是孩子真有天赋，这条路可比体育特长生容易多了。

价格这块水挺深的，我给大家扒一扒：

重点来了！千万别贪便宜选那些五六百块的，很多连保险都不给买。建议先体验再缴费，现在龙岩大部分道馆都提供免费试听课。

你以为这是小孩子专利？错啦！龙岩现在有不少上班族都在练，原因很简单：

有个银行柜员跟我说，练了三个月，现在遇到难缠客户都能心平气和了——这大概就是所谓的"心境"## 五、训练时的小秘密

第一次去要注意这些：

1. 道服别急着买（前两个月穿运动服就行）

2. 准备个大水壶（比想象中消耗体力）

3. 指甲必须剪短（不然容易伤到自己）

说到这儿不得不提，龙岩某道馆去年闹过笑话，有个学员穿着牛仔裤就来上课，结果一个劈叉...后来这条裤子就成了馆里的"警示标本"## 六、关于考级和比赛

很多人纠结这个，我的建议是：

你知道吗？龙岩本地比赛拿前三名，中考还能加分呢！不过这个政策每年都在变，得提前打听清楚。

说实在的，现在龙岩的跆拳道培训市场有点乱。有些机构打着"速成黑带"的旗号招生，这跟卖假药有啥区别？真正的跆拳道修炼，快就是慢，慢才是快。

我特别欣赏龙岩老城区那家开了15年的道馆，教练总说："我们教的不是踢腿，是做人。"听着老套，但经历过的人才懂。

要是你问我现在该不该报名？我会说：先去试一节课，让身体告诉你答案。记住啊，适合别人的不一定适合你，找到对的感觉最重要。

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