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保定高特跆拳道培训：新手入门全攻略

来源：公众课时间：2025/9/21 19:54:58 共 2153 浏览

很多人第一反应就是"，是不是要劈砖头？"吧，跆拳道70%的内容都在教你怎么控制自己。比如：

高特的教练老张常说："这儿的孩子，最先改变的不是肌肉，是眼神。"有个8岁的小学员，刚开始上课连喊"！"都像蚊子叫，三个月后居然主动要求当小组长带热身。

第一次走进体育用品店肯定懵——道服价格从80到800都有，区别在哪？说实在的：

1.初学者选150元左右的就够了（高特馆里就有团购价）

2. 护具要等考黄带再买（很多培训机构会免费借）

3. 千万别买带金线的！（考级根本不允许穿）

有个特别逗的事，上个月新来的宝妈花大价钱买了套"同款"第一节课就发现——这衣服居然不能机洗！现在每次训练完都得手搓，后悔得不行。

"我体能差会不会跟不上？"咨询最多的问题。其实高特的课程分三级：

最受欢迎的刘教练有句口头禅："喘不过气就举手，咱们随时能变'养生局'。"他们甚至开发了"跆拳道"教上班族在工位练放松动作。

现在有些机构把考级搞成收费项目，这事儿得说道说道。高特的规矩是：

去年曝光过某机构让学员交钱保过，结果证书在官网查不到。所以报名前一定要问清楚："证拿去韩国能认吗？"## 五、改变真的看得见

说说我亲眼所见的变化吧。有个高三学生来训练前，他妈妈偷偷跟我说孩子轻度抑郁。三个月后我发现：

最神奇的是，他上周居然在班会上表演了品势，要搁以前绝对躲最后排。这种改变，你说报班值不值？

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