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富镇少儿跆拳道培训指南：从入门到热爱

来源：公众课时间：2025/9/21 19:57:42 共 2153 浏览

很多人以为就是"踢踢打打"啊，它更像带着哲学的运动游戏。简单来说分三块：

富镇的王教练常说："跆拳道不是教孩子打架，是教他们什么时候该收住拳头"这话挺在理。

去年富镇二小的调查显示，坚持训练的孩子普遍有这些变化：

1.体质提升：感冒次数平均减少40%

2.注意力集中：80%家长反映写作业更专注了

3.性格塑造：特别明显的是胆小内向的孩子，半年后敢主动举手发言了

不过要注意，5-7岁建议先上趣味体能课，8岁再正式学对抗技巧，这个年龄段分界点很多家长都不知道。

富镇现在有6家道馆，教你三招避坑：

比如镇中心那家"正仁道场"场地旧点，但主教练带出过省青少年赛冠军，性价比就很高。

新手装备清单其实很简单：

重点说说道服，千万别图便宜买几十块的，容易开线不说，孩子动作大了还可能扯破——别问我是怎么知道的。

Q：会耽误学习吗？

A：每周2次，每次1.5小时刚好，训练后大脑供氧充足，背课文效率反而更高。

Q：女孩适合学吗？

A：富镇女子防身课70%用的都是跆拳道动作，再说现在女学员比例都快过半了。

Q：能减肥吗？

A：体重200斤的小胖墩，跟着我们练了半年甩掉30斤——但得管住嘴。

Q：多久能考级？

A：正常进度3个月考白黄带，但别太着急，基本功扎实最重要。

Q：会受伤吗？

A：正规训练受伤概率比足球低得多，我们道馆开业三年最严重就是扭伤脚踝。

作为带过200多个孩子的老教练，说点掏心窝的话：别把考级当唯一目标。见过太多家长逼着孩子跳级，结果基础没打好，到绿带就练不下去了。跆拳道就像种树，前期长得慢的，后期反而更挺拔。

富镇的李家双胞胎就是典型，哥哥半年考到黄带，弟弟还在白带徘徊。结果呢？现在弟弟的横踢动作比哥哥标准两倍不止。有时候慢就是快，这话在跆拳道上特别应验。

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