中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/21 20:00:37     共 2153 浏览

开篇碎碎念

"哎,现在孩子整天抱着手机,体能测试都不及格..."最近总听到邻居李姐这样的吐槽。作为在白市驿教了8年跆拳道的教练,我特别想和家长们聊聊——跆拳道不只是踢踢打打,它可能是改变孩子一生的钥匙

---

一、为什么白市驿家长都在选跆拳道?

先看组真实数据:

训练时长体质改善率注意力提升率
3个月68%52%
1年91%79%

去年我们道馆的学员里,87%的家长反馈孩子感冒次数明显减少,还有个意外收获——原本写作业坐不住的小胖,现在能专注学习40分钟以上(他妈妈专门送了锦旗来着)。

---

二、白市驿跆拳道机构挑选避坑指南

(咳咳,这段要划重点)市面上主要分三种类型:

1.商业连锁型:环境好但费用高,适合预算充足的家庭

2.专业竞技型:教练多是退役运动员,想打比赛的选这个

3.社区普惠型:像我们这种街道合作道馆,性价比之王

重要提示:务必确认机构是否有《中国跆拳道协会认证》,去年就曝光过两家用假证书的(摇头)。

---

三、不同年龄段该怎么练?

这里用我们道馆的课程举例:

年龄段训练重点课时安排
4-6岁趣味体能+礼仪培养30分钟/次
7-12岁基础腿法+防身术45分钟/次
13岁+竞技技巧+心理训练60分钟/次

有个常见误区得说说——不是越早练越好,4岁以下孩子骨骼发育不完全,我们一律不建议报名(严肃脸)。

---

四、真实案例:跆拳道如何改变白市驿孩子

去年有个叫婷婷的学员让我印象特别深。刚来时缩在妈妈身后不敢说话,现在?嗬!不仅当上了班长,还在区少儿组比赛拿了铜牌。她爸爸说:"最值的是孩子那股自信劲儿,价格表我看看...(突然停顿)哦对,这个放后面说。"文末心里话

写了这么多,其实最想说的是——别把跆拳道当成单纯的运动,它更像是...(思考)一种生活态度的培养。对了,最近秋高气爽正是训练好时节,我们道馆的体验课...

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图