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奉节跆拳道成人培训学校：重塑身心健康的武道殿堂

来源：公众课时间：2025/9/22 9:13:59 共 2153 浏览

在奉节这座山水之城，越来越多的上班族开始走进跆拳道馆。数据显示，成人学员占比从2020年的12%跃升至2025年的37%。究其原因：

"我们不培养格斗机器，而是塑造生活强者"——这是奉节天健道馆主教练李宗勋的执教理念。与其他地区相比：

1.山水训练法：每月1次户外集训，在夔门峭壁边练习平衡术

2.方言口令系统：将"雄起"耍哈儿"方言融入训练节奏

3.渝东北特色课程：

第一阶段（0-3个月）：

白带学员王敏的日记："第一节课连马步都发抖，现在能连续侧踢20次...虽然大腿肌肉还在抗议"

*关键突破点*：

升段考核的隐藏关卡：

黑带考官刘教练透露："我们特别看重'奉节精神'——比如考级时突然改为斜坡场地"

目前面临的挑战：

破解之道：

奉节体育局规划显示：到2026年将建成"跆拳道+旅游"，包含：

"以为跆拳道就是踢踢打打..."学校校长陈岩停顿片刻，"但在我们这里，它成了连接传统与现代的生活方式"

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