中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/22 9:14:06     共 2153 浏览

你知道吗?南充现在有超过60家跆拳道馆,但真正持有国际段位证书的教练还不到三分之一。最近后台收到好多私信问"如何选择跆拳道班"基础学跆拳道要注意什么"掰开了揉碎了说说找教练的门道。

跆拳道老师到底在教些啥?

先别急着看课时费多便宜。好的跆拳道老师绝对不只是教踢腿——他们得把品势动作拆解得像做菜放盐一样精确,能把对抗训练安排得像打游戏通关那么带劲。我见过有的教练上课就是让学生反复踢靶子,这跟健身房私教让你不停举铁有啥区别?

说到这个,必须列几个硬指标:

  • 国际段位认证(WTF或ITF的段位证书得拿出来晒晒)
  • 裁判资格证(能当比赛裁判的肯定有两把刷子)
  • 儿童心理学培训经历(要是教小朋友的话)
  • 急救证书(万一训练受伤能应急处理)

招聘广告里的坑可不少

最近翻招聘网站发现个怪现象:有些道馆写着"薪诚聘黑带教练"进去一看要求里居然写着"段位不限"这就好比餐厅招厨师写着"艺不限"去吃饭吗?

这里教你看穿三种常见话术:

1. "面议"——很可能底薪低得吓人,就指望你多卖课提成

2. "培训"说明他们自己都不够专业

3. "退伍军人优先"不是说退伍兵不好,但跆拳道和军体拳真不是一回事

课时费背后的秘密

有人觉得200块一节课太贵,其实你算笔账:正规道馆要付场地费、器材维护、保险费用,教练真正到手的可能就80块。要是遇到80块一节的"优惠价"是教练水平不行,要么就是大班课冒充私教。

比较靠谱的价位参考:

  • 少儿团体课:80-120元/节
  • 成人私教课:150-300元/节
  • 竞技特训课:200-500元/节

为什么有的教练总让你买装备?

这事得两说着。要是刚上两节课就催你买2000块的比赛道服,确实不厚道。但要是练了三个月还在用馆里的公用护具,那也不合适。正常节奏应该是:

1. 前10节课用馆内器材

2. 入门后买基础护具(200-500元)

3. 确定长期学习再购置道服(300-800元)

自问自答时间

Q:完全没有运动基础能学跆拳道吗?

A:跆拳道本来就是从白带开始的啊!我们馆去年有个200斤的学员,现在都能旋风踢了。关键看教练会不会根据体能调整训练方案。

Q:怎么判断老师是真有本事还是花架子?

A:让他演示个540度后旋踢?别闹!正经方法是:

  • 看学员晋级通过率
  • 观察他纠正动作的细致程度
  • 打听带出过哪些比赛获奖学员

Q:女生学跆拳道会不会练出肌肉腿?

A:这么说吧,职业选手每天训练6小时以上才会明显增肌。普通爱好者每周练2-3次,只会让线条更紧致。我们女学员都说买裤子更容易了——因为臀腿变翘了。

最后说句掏心窝的,找跆拳道老师就跟找对象似的,光看外表条件不行,得试课才知道合不合拍。南充老城区那家"正道馆"免费体验课,去试试又不吃亏对吧?

版权说明:
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章,如需转载请注明出处!
本网转载皆注明出处,遵循行业规范,如发现作品内容版权或其它问题的,请与我们联系处理!
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题:
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图