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如何让5岁孩子爱上跆拳道训练？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:14:19 共 2153 浏览

见过太多哭着扒门框不肯进道馆的娃了吧？传统训练三大死穴：

（突然拍大腿）等等！谁说练跆拳道非得苦大仇深？隔壁老王家闺女上次偷穿道服不肯脱，就因为他们教练会玩这个...

彩虹桥大冒险

用彩色胶带在地上贴出""路线，要求单脚跳着通过。秘密在于：

（别笑！去年市级比赛冠军队就这么热身）

僵尸躲避赛

教练扮演僵尸慢慢移动，孩子们要用：

1. 左右滑步躲闪

2. 突然下蹲规避

3. 后撤步拉开距离

（悄悄说）最好准备点番茄酱道具，场面立刻嗨翻天...

旋风腿水果忍者

把泡沫板切成西瓜香蕉形状吊在空中：

（某教练吐槽：现在小孩踢靶比打游戏还积极）

马步挑战赛

这个绝了！让孩子假装是：

（突然想到）上次用这招，有个娃硬是蹲到下课铃响...

Q：游戏会不会增加受伤风险？

A：看数据对比更直观：

（摸下巴）说真的，那些摔倒保护动作，孩子在游戏里反而记得更牢...

搞个"神秘任务卡"：

（突然压低声音）有个学员靠这个任务体系，两个月就记住了所有韩语口令...

小编觉得啊，与其逼孩子训练，不如把道馆变成游乐场。昨天还看见学员追着问："教练我们明天还玩打怪兽吗？"——你看，兴趣才是最好的老师，对吧？

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