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宁波奥体跆拳道培训地址全指南：从场馆定位到课程详解

来源：公众课时间：2025/9/22 9:17:22 共 2153 浏览

先上干货！用表格快速锁定关键信息：

1. 主入口怎么走？

从奥体中心南门进入（导航直接搜“宁波奥体中心南门停车场”），看到巨型火炬雕塑后左转，步行200米就能看到综合训练馆的玻璃幕墙。注意：别被游泳馆和篮球馆的标识迷惑了哦！

2. 停车省钱技巧

青少年班是这里的王牌项目，分三个阶段：

1.萌娃启蒙班（4-6岁）：

通过游戏化教学培养平衡感，比如“踢气球破单词”环节——没错，边踢腿边学英语单词！教练会穿着卡通护具示范，孩子们笑得前仰后合的同时，韧带已经悄悄拉开了。

2.少年进阶班（7-12岁）：

重点突破横踢、下劈等核心动作。每周三的“对抗模拟日”最受欢迎，学员们戴着彩色护具对战，教练全程用慢动作回放分析发力点，家长们都夸“比学校体育课专业十倍”。

3.竞技特训班（13-16岁）：

为想打比赛的孩子定制，主攻540°旋风踢等高阶动作。去年省青少年锦标赛上，这里有5个学员拿了奖牌——他们的训练日常？看看墙上那句“百折不挠是常态，汗水比泪水先流干”就懂了。

成人班则主打实用防身术，比如：

1.资质过硬：

所有教练持韩国国技院认证，馆长李教练（黑带四段）曾是全国锦标赛裁判长。每次考级通过率保持在92%以上，远超行业平均水平。

2.安全无忧：

地垫采用赛事级PVC材质，定期紫外线消毒。更衣室配有紧急呼叫按钮，妈妈们再也不用担心孩子换衣服磕碰了。

3.性价比之王：

对比宁波同档次道馆，这里年卡便宜800-1200元。老学员推荐新报班还能各得一套定制道服——没错，就是背后绣着奥体LOGO的限量款！

“我儿子以前连楼梯都怕摔，现在能连续后空翻！”——轩轩妈妈，坚持打卡268天

“成人班的减压效果堪比心理咨询，踢完沙袋什么KPI都忘了。”——IT工程师张先生

*（由于隐私保护，更多案例可到馆查看墙上的“荣誉学员”电子相册）*

时段	周一/三/五	周二/四	周六	周日
9:00-10:30	竞技特训班	亲子体验课
14:00-15:30	萌娃启蒙班	成人防身术	少年进阶班	萌娃启蒙班
16:00-17:30	少年进阶班	萌娃启蒙班	成人防身术	少年进阶班
19:00-20:30	成人防身术	竞技特训班	竞技特训班