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涡阳合力跆拳道培训地址及新手入门指南

来源：公众课时间：2025/9/22 9:24:11 共 2153 浏览

先说大伙儿最急的地址问题。涡阳合力跆拳道的主场馆就在城中心商圈往西500米的体育文化产业园3号楼2层，具体说是在紫荆路和银杏大道交叉口那个显眼的红色建筑。要是开车去，停车场入口在银杏大道辅路上，有个挺大的"合力体育"箱就是。

找不着怎么办？教你三招：

我刚来的时候也犯嘀咕，现在练了半年多，发现这儿确实有门道。首先场地够大，五百多平的训练区，垫子都是比赛级防滑的。最关键是教练团队，主教练李老师拿过全国锦标赛亚军，带小孩特别有耐心，我见过他把个哭鼻子的小不点三个月教成跆拳道小能手...

收费嘛，说实话不算最便宜，但性价比挺高。普通班每月480，学生证能打8折。要是报年卡，折算下来每天才8块钱，比健身房划算多了。

第一次去穿宽松运动服就行，道馆提供试穿道服。等确定要长期练了，建议买他们定制的，透气性比淘宝货强不少。

放心啦！前期都是基础动作，疼的都是偷懒不拉伸的。我们班有个50多岁的大姐现在横叉下得比年轻人还标准。

这个真得看人。每周坚持3次的话，1个月就能感觉腿脚灵活了，3个月基本能掌握白带到黄带的全部内容。想考黑带？那得两年起。

带瓶水（他们那有饮水机但人多），毛巾必带，护具前期不用买，道馆都有公用的。

避开晚上7-8点高峰段，周末上午人最少。建议先约节体验课试试水，他们每周三下午都有免费公开课。

要是你还在犹豫，我建议先去看看环境。他们那个接待区有实时监控能看到训练场，透过玻璃窗就能感受到氛围。现在很多家长送孩子来，其实成年人练更合适——减压效果比跑步强十倍，上周我们公司主管都被我拉来报名了...

选址这事儿他们挺用心的，周边配套齐全。训练完走两步就有便利店，对面商场负一层还有淋浴间。要说缺点嘛，就是周末停车位紧张，建议骑共享单车去。

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