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深圳梦工场跆拳道培训全攻略：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/22 9:24:25 共 2153 浏览

（挠头）很多人第一次听说跆拳道，脑子里立马浮现李小龙电影画面...停！这误会可大了！简单来说：

在深圳找跆拳道馆比奶茶店还多，但梦工场确实有点东西：

1.教练团队：清一色国家队退役，有个张教练还拿过亚锦赛铜牌

2.课程设计：分12个等级循序渐进，我亲眼见过140斤的程序员半年练出马甲线

3.场地设备：垫子每周消毒两次，护具都是韩国进口的

（突然想到）有人问价格是不是很贵？这么说吧，比私教便宜一半，但效果翻倍——因为他们独创了"化训练"比如用闯关模式练踢靶，根本停不下来！

哈！我们馆最受欢迎的刘阿姨，55岁开始练，现在能劈叉！关键看你怎么练：

（摆手）完全相反！现代跆拳道更像动态冥想：

建议先别急着剁手！梦工场提供：

上周遇到个特别典型的学员小王：

他原话是："健身有趣多了，每次踢中靶子的成就感，跟debug成功有得一拼！" 五、个人掏心窝的建议

如果你在犹豫，我的建议是：

1.先体验再决定：他们提供3次免费课，不忽悠人办卡

2.组团更划算：2人同行打8折，4人团直接7折

3.别怕出丑：大家都是从同手同脚开始的，教练最会教小白

最后说句实在的，在深圳这种快节奏城市，能找到个既能锻炼又能解压的地方，真的不容易。梦工场最让我服气的是，他们能把传统武术教得这么接地气——上次看到教练用奶茶杯当靶子教新人，绝了！

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