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来源：公众课     时间：2025/9/22 9:27:39     共 2153 浏览

一、场地类型决定训练体验

跆拳道馆主要分三种：商场店、社区店和专业训练馆。商场店环境好但课时费贵，社区店性价比高可能设施旧，专业馆设备齐全可位置偏。去年有个学员图便宜报了社区店，结果垫子老化把脚踝扭了，这钱省得真心疼啊！

二、必须检查的5个硬件指标

1.垫子厚度：最少5厘米，跪下去膝盖不疼才算达标

2.层高要求：踢高腿时天花板至少留出30公分余量

3.通风系统：20人同时训练不开窗也不闷才是好设计

4.更衣室：带密码锁的柜子比普通挂钩实用10倍

5.急救包：创可贴和冰袋是标配，没有的直接pass

三、容易被忽略的隐形成本

报名时销售肯定不会告诉你这些：

  • 考级费每次300-800不等（有些馆强制考）
  • 道服清洗费按月收的真是坑
  • 私教课单价可能比团课贵3倍

    建议签合同前直接问："除了课时费还要交哪些钱？" 四、交通便利的黄金法则

    记住这个公式：地铁站步行≤10分钟 + 停车位≥15个 + 晚上9点后好打车。曲江某知名道馆就因为晚上叫不到车，流失了30%的学员，你说冤不冤？

五、试课要重点观察什么

别光看教练炫技，重点关注：

  • 老学员的动作标准度（说明教学有效）
  • 教练纠正错误的频率（5分钟至少3次）
  • 课程结束后的拉伸指导（防受伤关键）

    上次我去高新一家馆试课，教练全程坐边上玩手机，这种直接拉黑！

六、签约前必问的灵魂三问

1. "停课怎么处理？"疫情后这问题太重要）

2. "教练流动大吗？"（频繁换教练等于重新学）

3. "晚可以几点约课？"加班族的救命问题）

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