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跆拳道教练培训方案模板：从入门到精通指南

来源：公众课时间：2025/9/22 9:29:32 共 2153 浏览

核心就三点：

个人觉得啊，现在很多培训机构太注重炫技，反而把最基础的礼仪文化丢了。跆拳道精神里的"义廉耻"应该贯穿在整个培训体系里。

分阶段训练特别重要：

1. 模仿期：教练怎么做学员就怎么跟

2. 纠正期：这时候得手把手调姿势

3. 创造期：鼓励学员设计自己的热身组合

技术考核：

教学考核更有意思：

让学员对着镜子模拟上课，重点观察他们的：

1.过度追求高段位：见过太多教练为了显摆，教萌新直接练540度踢，这不胡闹吗

2.忽视年龄差异：教5岁孩子和50岁大叔能用同套方法？开玩笑

3.把道馆当健身房：如果只教动作不教精神，不如改叫"踢腿培训班"

这个行业最怕故步自封，建议每季度：

最后说句掏心窝的，好的跆拳道教练应该是"移动的教科书+充电宝"既要专业过硬，又能持续给学生能量。现在有些培训搞得太急功近利，两个月就发教练证，这跟快餐有啥区别？真正的武道传承，得有点"慢火炖高汤"的耐心才行。

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