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> 教育资讯 > 技能培训 > 鄯善跆拳道培训班适合零基础小白吗？
最近两年鄯善新开了7家跆拳道馆，美团上搜索量涨了210%。你以为大家单纯为了耍帅？其实防身实用价值才是关键。去年有个女学员用课上学的侧踢吓跑了小偷，这事儿在本地论坛火了整整两周。
"三个月黑带"绝对是智商税！正规考级从白带到黑带至少要两年。有个学员跟我吐槽，他花八千块报了速成班，结果连基本的横踢都做不标准...
Q：柔韧性差得像钢筋能学吗？
A：我见过四十岁的大叔压腿时嗷嗷叫，现在都能踢过头顶了。每天坚持拉筋五分钟，两个月后你会回来谢我。
Q：会不会被老学员欺负？
A：正规道馆最讲究"礼仪廉耻"遇到霸凌直接找馆长。不过话说回来，鄯善这几家馆的风气确实比健身房好太多。
比较了五家主流道馆的收费（单位：元/年）：
| 道馆名称 | 基础班 | 私教课 | 考级费 |
|---|---|---|---|
| 龙英 | 2980 | 180/节 | 包含 |
| 尚武 | 3600 | 150/节 | 另付 |
| 极真 | 4200 | 200/节 | 包含 |
注意看考级费是否包含这点，极真虽然贵但省去了后续开支。
要是冲着减肥去，不如直接跑步。但想培养点能用的本事，跆拳道确实比瑜伽见效快。上周亲眼看见隔壁单元的小姑娘用下劈动作把快递箱踢开，那叫一个干净利落...对了，千万别信那些"包教包会"的广告，我表弟就被坑过。找家能免费试课的，自己踢两脚比啥都强。
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