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龙旗跆拳道爱心培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 9:33:26 共 2153 浏览

你知道吗？当你刷到这篇文章的时候，全国已经有超过3000个和你一样的跆拳道小白，在龙旗的爱心培训里踢出了人生第一个标准前踢。等等——先别急着划走！我知道你在想什么："这种手脚不协调的人能行吗？"会不会很贵啊？"教练凶不凶？"别急，咱们慢慢唠。

（突然停顿）啊对了，说到新手如何快速涨粉...啊不是，是新手如何快速入门跆拳道这事儿（笑），龙旗还真有些不一样的玩法...

第一，他们搞了个"三不原则"：

第二，课程设计简直像游戏闯关：

白带课程被拆解成20个"微技能"：

1. 如何摔倒不受伤（对，先学挨打）

2. 系腰带的一百种错误示范

3. 发声的玄学——为什么喊"哈"动作更重要

（这里插个真实故事：上周有个学员死活学不会转身，教练直接让他抱着柱子转，现在人家转得比陀螺还溜...）

我知道你最关心这个！直接上对比表：

（小声说：他们有个"卡计划"——贫困学员可以用志愿服务抵学费，这个真的少见...）

被这个问题困扰的话，建议你周三晚上7点溜达到道馆后门——能看到总教练蹲在台阶上啃煎饼果子给学员改动作笔记。对，就是那个拿过全国冠军却总说自己"比你们多摔了几百次"教练。

他们团队有个很魔性的规定：每节课必须出现3次以上集体爆笑。上次我去探班，亲眼看见严肃的黑带教练们集体模仿学员同手同脚的样子...

Q：完全没运动细胞怎么办？

A：告诉你个秘密——协调性最差的学员往往进步最快，因为...他们更专注基础动作啊！

Q：会不会被老学员嘲笑？

A：龙旗有"鄙视链"黑带给白带端茶倒水是传统，据说是为了提醒高手们勿忘初心。

Q：女生适合吗？

A：他们女学员占比65%，最近还开发出"身术+心理建设"课，连隔壁警校都来偷师。

Q：要练多久才能见效？

A：这么说吧，上完第一节课你就能get到：原来"帅气地摔跤"种本事...

Q：年龄大了还能学吗？

A：记录保持者是58岁的超市阿姨，现在她踢木板的样子...建议你搜下#龙旗奶奶团话题。

上周亲眼看见个场景：某个总低头玩手机的小伙子在道馆角落默默练了三个月，昨天居然在帮更小的学员系腰带。要我说啊，龙旗最神奇的不是教出多少黑带，而是让每个普通人都相信——自己身体里住着个英雄。

（突然想起）哦对！如果看完还有疑问...直接去他们公众号回复"疼"会弹出教练们早年训练出糗的合集，看完保证你信心爆棚——这帮专业人士当年可比你笨多了！

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