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3岁宝宝能学跆拳道吗？这份幼儿班通知告诉你答案

来源：公众课时间：2025/9/22 17:50:31 共 2153 浏览

（搓手）最近好多家长在后台问，哎呀我家娃才4岁能学跆拳道吗？会不会太早啊...今天咱们就用大白话聊聊这事儿。你肯定也刷到过"新手如何快速涨粉"这类热门话题对吧？但比起这个，孩子成长才是真·刚需对不对？

先甩个冷知识：跆拳道考级用的品势动作，70%都来自幼儿早教操改编的！没想到吧？具体来说：

有个真实案例，去年我们班最小的学员糖糖，3岁半开始练，现在都能完整打出一套太极一章了——虽然动作像喝醉的小熊猫吧（笑）

我知道你现在肯定满脑子问号，来咱们直接上干货：

Q1：会不会伤到孩子？

Q2：孩子坐得住吗？

每节课就30分钟，分成：

1. 5分钟游戏热身（老鹰捉小鸡那种）

2. 15分钟基础动作

3. 10分钟趣味比赛

Q3：学费很贵吧？

给你算笔账：买套乐高得300+吧？我们季度班才...

（突然想到）对了！现在报名还送定制道服

看到没？完全就是两种模式。我家小侄女原先特别怕生，上了三节课居然敢在幼儿园表演踢板了——虽然板子是她老师用手举着的（笑）

1.别指望考黑带：这个阶段主要练反应能力和肢体协调性

2.道服清洗有讲究：必须用冷水手洗（别问我怎么知道的）

3.课后要补充能量：推荐香蕉+酸奶组合

上周还有个爸爸问，说孩子练完回家特别兴奋睡不着怎么办？其实...（翻笔记本）啊这里写着：建议训练后做5分钟"乌龟爬"，亲测有效！

看着小区里那些抱着手机不撒手的小眼镜们，真心觉得不如来道馆流流汗。最后放个狠话：试听课上要是孩子没笑出声，我当场表演徒手劈西瓜！

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