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来源:公众课     时间:2025/9/22 17:50:36     共 2153 浏览

是不是总觉得想学跆拳道却找不到靠谱地方?别急,今天咱们就来聊聊上派这块儿的跆拳道培训,保证让你看完心里有数!

一、上派跆拳道馆都藏哪儿了?

先说个实在的,上派现在跆拳道馆主要分布在三大区域:

  • 商业综合体周边:像上派大道的万派城三楼就藏着两家,优点是下课顺便逛街
  • 学校聚集区:实验中学对面那家"道场"家长接孩子顺路送培训班
  • 社区活动中心:名邦广场后面的社区体育馆二楼,价格特别亲民

有个冷知识你可能不知道——其实健身房里的搏击课也算半个跆拳道培训,比如金仕堡就有韩国教练教改良版课程。

二、怎么判断道馆靠不靠谱?

看资质这事儿真不能马虎!正规道馆必须要有:

1. 中国跆拳道协会认证的教练资格证书(墙上一定挂着)

2. 营业执照经营范围明确写着"培训"3. 最好是有段位考试考点资质的

去年就有个朋友图便宜报了家地下车库改的道馆,结果练了三个月发现教练连横踢都教错了...所以啊,别光看价格

三、新手最容易踩的坑

我见过太多人一上来就问"多久能考黑带"真的,跆拳道不是快餐啊!正常来说:

  • 白带到黄带:3个月(每周3次课)
  • 黄带到绿带:6个月起
  • 黑带一段:至少2年持续训练

还有个特别实在的建议——先去体验课!现在多数道馆都提供免费体验,记得重点观察:

  • 教练会不会根据学员身高调整靶位高度
  • 老学员的动作规范度
  • 垫子是不是定期消毒(这个超重要)

四、价格到底多少算合理?

上派这边的行情我摸得门儿清:

|| 少儿班 | 成人班 | VIP私教

---|---|---|---

均价 | 800-1200元/季 | 1000-1500元/季 | 200-300元/节

课时 | 每周2次 | 每周3次 | 随时约

注意啊,有些机构会把道服、护具另外收费,报名前一定问清楚全套价格。对了,暑假班通常比平时贵20%左右,但送的赠品多。

五、个人掏心窝子的建议

要是让我推荐,刚入门的朋友可以考虑社区合作道馆。为啥呢?首先训练强度适中,其次学员多是邻居,氛围比较轻松。我表弟去年在名邦社区馆学的,现在都能当小教练带新人了。

最近发现个有趣现象——晚上7点的成人班反而比少儿班热闹。可能现在上班族压力大,都把踢靶当解压方式了。上次去探馆,看见个穿西装的大哥踢得特别狠,后来才知道是银行主管...

最后说句实在的,学跆拳道最重要的不是地方多高级,而是能不能坚持。我家楼下停车场每天清晨都有个大叔对着水泥墙练品势,两年下来照样虎虎生风。所以啊,选定地方就踏实练,功夫到了自然成!

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