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儿童学跆拳道会影响长高吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 17:51:51 共 2153 浏览

（深吸一口气）说真的，每次看到小区里穿道服的小朋友蹦蹦跳跳去上课，总有几个家长围着教练问同一个问题："练这个会不会把孩子压矮啊？"今天咱们就掰开揉碎聊透藁城跆拳道儿童培训班那些事，特别是新手爸妈最关心的七七八八。

你知道吗？藁城体育馆周边三公里内去年新开了8家儿童跆拳道馆，这个数字比奶茶店增长得还快。但为啥越来越多的家长选择让孩子踢腿劈板？咱们先看组对比数据：

（挠头）说到入门准备，新手家长总爱犯三个经典错误：第一是装备控，上来就买最贵的道服；第二是急于考级，恨不得三个月拿黑带；第三嘛...（敲桌子）最要命的就是随便找个离家近的馆就报名。

选馆核心四要素：

（突然想到个关键问题）那到底几岁开始合适？很多教练会说4岁就能学，但根据藁城妇幼保健院运动医学科的建议，6岁前重点练反应游戏，7岁后再系统学习竞技动作。我家楼下王阿姨的孙子就是反面教材——5岁开始每天练横叉，现在看到道馆就嗷嗷哭。

说到费用这块可得掰扯清楚。藆城普通班均价在800-1200元/学期，但别被低价班忽悠了！那种198元体验12节的，八成最后要你买私教课。真正性价比高的往往藏在老社区，比如梅花镇的尚武道场，十年没涨过价。

（停顿三秒）突然意识到还没解答开头那个问题——到底影不影响长高？省体科所去年跟踪调查显示：每周训练≤3次、每次≤90分钟的孩子，平均身高比同龄人高出1.2cm。但！每天超量训练4小时以上的，确实会出现暂时性生长迟缓。所以关键在...

（杯子砸到桌上的声音）等等，最魔幻的事来了！去年开发区有家机构搞"跆拳道速成班"号称20天教会540个动作。结果你猜怎么着？有个孩子回家表演后空翻，把电视机踢了个窟窿。所以说啊，那些吹得天花乱坠的，趁早绕道走。

现在明白为什么教育局要整顿少儿体育培训市场了吧？好的跆拳道班根本不会让孩子傻练，而是把《弟子规》编进热身操，用游戏的方式教受身倒法。就像铁路局旁边那家正道馆，孩子们下课都抢着擦垫子。

小编最后说句掏心窝的：别指望孩子成为下一个奥运冠军，能坚持三年以上的，收获的早就不只是那条彩色腰带。上周亲眼看见个初中生，把摔倒的老太太扶起来后，下意识行了标准的鞠躬礼——这玩意儿，可比考试满分金贵多了。

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