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北京跆拳道教练员培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 17:52:25 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么北京街头的跆拳道馆越开越多？那些穿着白色道服、系着彩色腰带的学员，到底在练什么？如果你是连"踢"和"下劈"都分不清的小白，该怎么选择靠谱的教练员培训？别急，今天咱们就用最直白的大白话，把这事掰开了揉碎了讲清楚。

很多人以为教练就是站在旁边喊"用力！再踢高一点！"。大错特错。在北京正规道馆里，教练员要同时具备：

就拿朝阳区某连锁道馆来说，他们教练入职前得通过三个月实训考核，光是记背不同年龄段学员的骨骼发育特点就够头疼的。

这个问题我被问过不下一百遍。先说结论：可以，但非常不推荐。想象一下，你连自行车都不会骑就去考驾照，就算拿了证敢上路吗？北京几家知名培训机构的数据显示：

海淀区有位王教练分享过，他带过的零基础教练班学员，90%会在前三个月放弃——因为发现要同时记动作要领、保护手法、教学动线，大脑直接过载。

现在北京市场上鱼龙混杂，有些机构打着"30天速成教练"的旗号割韭菜。教你几个避坑诀窍：

1.看资质：认准中国跆拳道协会认证机构（官网可查）

2.看场地：正规道馆要有专业地垫，墙面有防撞包边

3.看课程：合理课程应该包含：

丰台区有家机构被曝光过，所谓的"资深教练"其实是健身房转行的，连竞技规则都说不全。

你可能以为是劈木板或者后旋踢这些酷炫动作？其实老教练们都说，最难的是让小学员集中注意力。东城区张教练有套独家方法：

"碰到好动的孩子，我会突然用韩语喊口令。他们一愣神的时候，赶紧把要点塞进去。"当然这需要积累大量实战经验，光靠理论培训根本学不会。

北京体育局去年数据显示，少儿跆拳道培训市场规模增长了37%，但持证教练数量只涨了15%。西城区某道馆馆长说："开出月薪1万5都招不到合适教练。"不过要注意：

通州李教练的建议很实在："当半年助教，看看自己是不是真喜欢这行。有些年轻人冲着帅气制服来，干了三天就受不了天天喊口令的嗓子。"说到底，跆拳道教练绝不是穿上道服摆pose那么简单。要是看完这些你还觉得"我能行"北京欢迎你来吃这份苦——毕竟教出第一个考级成功的学员时，那种成就感多少钱都买不到。

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