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常州北环新村跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 17:56:55 共 2153 浏览

你知道吗？每次路过北环新村那家跆拳道馆，看到玻璃窗里飞踢的身影，心里总会咯噔一下——我这老胳膊老腿的现在学还来得及吗？其实啊，最近三个月就有47个和你一样的纯新手在这里系上了白带，连隔壁跳广场舞的王阿姨上周都偷偷报名了...

（突然想到个事儿）先别急着打退堂鼓！咱们今天就掰开了揉碎了说说，为什么北环新村这个跆拳道班特别适合小白。对了，最近总有人搜"如何快速入门跆拳道"看完这篇你绝对比他们少走三个月弯路。

为什么说这里是新手天堂？

第一，教练老张有套独门秘籍——他把所有动作都拆解成买菜级别的比喻。比如横踢动作，他会说"想象你正用脚背抽打超市塑料袋"这种教法让学员平均进步速度快了40%。

第二，他们准备了三种护具套餐：

第三，课程安排特别科学：

（突然想到上周有个趣事）上次有个学员问："教练，我韧带硬得像钢筋能学吗？"你猜老张怎么说？他当场表演了个"侠式横叉"没错，这货以前是练体操的！

小白最关心的五个问题

Q：会不会被老学员欺负？

A：他们道馆有"新保护期"前两个月只和同水平对练，而且老学员抢着当陪练能加分...

Q：要买多贵的道服？

A：千万别被忽悠！198元的国产品牌足够用，等练到蓝带再考虑进口货。

Q：多久能踢碎木板？

A：这么说吧，第三节课就能体验"板"不过用的是特制酥脆版（笑）

Q：女生适合吗？

A：现在女学员占六成，最近还新增了防身术特训。

Q：下雨天怎么办？

地下室有200平的备用场地，淋不着晒不着。

说到装备，必须吐槽下——千万别学我同事买那个带LED灯的道服，第一次训练就被教练勒令关机，活像个人形圣诞树...（捂脸）

最后说点实在的，他们最近搞的"跑+跆拳道"课程简直神了。我邻居李姐去了两次，现在上楼都不带喘的。不过要提醒啊，第一次课千万别吃太饱，别问我是怎么知道的...

反正吧，你要是路过北环新村24幢，听见里面传来"！嘿！"的喊声还夹杂着笑声，八成就是他们在上课。对了，明天好像有免费体验课，要不...咱们组队去试试？

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