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广汉寒假跆拳道班全攻略：新手必看指南

来源：公众课时间：2025/9/22 17:57:11 共 2153 浏览

重点来了！他们课程主要分三块：

有个学员小王跟我说，他第一天连马步都扎不稳，结业时居然能连着做三个旋风踢——当然啦，落地姿势嘛...咳咳。

1.时间集中：每天2小时，20天就能把动作记牢

2.天气给力：冬天运动不出汗难受，道馆有暖气还通风

3.组团优惠：拉上室友报名能省顿饭钱（别问我怎么知道的）

不过得提醒你，春节前后会停课一周，教练也得过年不是？

别急着买买买！建议先体验再置办：

Q：骨头硬能学吗？

A：我见过50岁大叔来拉伸筋骨的，三个月后能劈叉你说神不神奇？

Q：会不会很暴力？

A：跆拳道讲究"礼始以礼终"第一课就教怎么鞠躬...

Q：女生适合吗？

A：班上三分之一是姑娘，防身术可是必修内容！

1. 别害羞！动作丑没人笑话，大家都是菜鸟过来的

2. 准备个活络油，头三天肌肉酸爽得怀疑人生

3. 手机拍视频对比，进步看得见

4. 偷懒可以，但连续三天不来就等着被教练"关照"吧

最后说句掏心窝的：甭管你是想减肥、防身还是纯粹跟风，只要能坚持下来，绝对会发现这钱花得值。我们馆长有句话特实在——"跆拳道不是比谁踢得高，是看谁坚持得久"。

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