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桓台哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/22 17:59:16 共 2153 浏览

城西片区老牌最多：

城南新开的两家比较特别：

1. 银座城B座「风暴青少年体能中心」：先做体测再分班，有专门的防身术课程

2. 桓台二中体育馆外包场地：周末班特别火，要提前两个月排队

（突然想起来）有个冷知识：桓台其实没有WTF官方认证的道馆，最近的要到张店区。不过强身健体的话，本地这些足够用了。

去年调查过7家机构的收费情况，发现水挺深：

最实惠的组合是：选2000-3000档的年卡+自购百元级道服。对了，世纪中学旁边那家「武德馆」经常搞旧道服置换活动，新手可以去淘淘。

好多人都不知道，试课不是光看孩子喜不喜欢，你得注意：

1. 教练会不会主动调整学员姿势？有的就站那儿光喊"用力！"

2. 垫子厚度至少5cm以上，薄垫子对膝关节伤害很大

3. 看老学员的水平！如果练了两年的还踢不准靶，这馆肯定有问题

上周陪朋友去看了家新开的，教练演示回旋踢时自己差点摔倒...这种你敢送孩子去？

Q：成人能学吗？

A：当然！少海路那家「黑带联盟」专门收成人班，晚上7-9点上课，就是价格贵点

Q：需要先减肥再报名吗？

A：完全不用！我们馆200斤的学员三个月掉了28斤，比健身房效果猛

Q：为什么推荐新手先学ITF体系？

A：WTF比赛规则太复杂，ITF的品势动作更适合打基础，等考到黄带再转都来得及

最后说句掏心窝的：别信那些"包拿黑带"广告。我们馆长教了二十年，总说跆拳道最珍贵的不是腿踢多高，是让孩子学会"咬牙坚持"的本事。上周还有个家长来感谢，说孩子考绿带失败三次后，现在做数学题都不轻易放弃了...

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