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1. 旗舰道馆（朝阳CBD校区）
地址：北京市朝阳区建国路88号华贸中心3座5层
交通方式：
| 交通类型 | 具体路线 | 步行时间 |
|---|---|---|
| 地铁 | 1号线/14号线大望路站F口 | 3分钟 |
| 公交 | 1路、4路、30路"八王坟西" | 5分钟 |
| 自驾 | 地下停车场B2层C区（凭课程券免2小时） | 直达电梯 |
*（思考停顿）这里要特别提醒——周末下午车位紧张，建议提前15分钟到达。*
2. 社区连锁网点
| 分店名称 | 具体地址 | 特色课程 |
|---|---|---|
| 回龙观分馆 | 昌平区龙域中路12号院2号楼 | 青少年防身术 |
| 望京分馆 | 朝阳区阜通西大街8号合生麒麟社 | 成人减压班 |
| 通州分馆 | 通州区新华西街58号万达广场金街 | 亲子互动课 |
训练区配置
更衣室细节
```text
储物柜数量：200个（含20个大型器械柜）
淋浴间水温：恒温控制（38±2℃）
吹风机品牌：戴森Supersonic（共8台）
```
主流课程性价比表
| 课程类型 | 课时数 | 适合人群 | 价格区间 | 亮点 |
|---|---|---|---|---|
| 黑带特训 | 48节/期 | 蓝带以上 | ￥12,800 | 馆长亲自指导 |
| 白领解压 | 12节/月 | 25-40岁 | ￥2,999 | 含筋膜放松课 |
| 少儿基础 | 24节/季 | 6-12岁 | ￥4,600 | 送安全护具 |
*（突然想到）注意看这里——新生报名前3节课可无条件退款！*
训练日记节选
> "19:30的进阶课，李教练会先带我们做15分钟关节激活（特别是膝盖和脚踝），那些看似简单的绕环动作其实暗藏玄机。上周踢靶训练时，教练突然喊'换腿！'，我差点因为惯性摔倒，但反而因此掌握了重心转换的诀窍..."常见问题QA
```text
Q：晚上课程结束较晚会影响周边居民吗？
A：道馆采用三重隔音设计（实测分贝≤45）
Q：临时有事能转课给朋友吗？
A：需提前24小时在APP办理转课手续
```
与同类机构的差异化优势：
1.地理位置：全部选址在地铁1公里范围内
2.师资构成：70%教练有国际赛事裁判经历
3.增值服务：免费提供运动损伤保险
8月22日 
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