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跆拳道新手五一特训班值得报名吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:03:41 共 2153 浏览

你是不是总刷到别人踢木板、旋风腿的视频，心里痒痒却不敢尝试？听说五一假期有跆拳道体验课，但又担心自己韧带硬、协调差跟不上？别急，今天咱们就用大白话聊聊——零基础到底能不能学跆拳道？

（先透个底：我们道馆去年五一班38个纯小白，结课时都能完成高位横踢+360°转身动作，年龄最大的学员52岁……）

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普通班每周2节课，五一班是连续5天突击训练。每天3小时里：

重点来了：特训班价格比月卡便宜40%，还送护具套装（市场价200+）。但！只招20人，现在还剩7个名额……

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这个问题我们教练被问了不下一百遍。直接上真实案例对比表：

教练原话："跆拳道不是杂技，韧带是压出来的。我们用的‘疼痛分级法’，保证你酸爽但不会哭爹喊娘……

1.服装要求：首节课穿运动服就行，道服第二节课才用（别被推销买高价套装）

2.受伤风险：垫子厚度8cm，至今零事故（但指甲必须剪短！）

3.效果预期：5天能学会3个腿法+2个防身招，但想踢碎木板得加练

4.隐藏福利：结业颁发韩国国技院认证的白带证书（正规考级要980，这次免费）

5.最晚报名时间：4月28号截止，因为要按身高匹配护具

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最后说句掏心窝的：很多人觉得跆拳道就是花架子，直到亲眼看见1米5的妹子用下劈腿吓退骚扰者。五一闲着也是闲着，不如来踢几脚试试？

（对了，早上9点档还剩3个名额，睡懒觉的朋友慎选……）

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