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来源:公众课     时间:2025/9/23 14:47:46     共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频,心里痒痒的又不敢尝试?或者总担心自己韧带硬、协调性差,连最基本的马步都扎不稳?别急,今天咱们就唠唠钦北区韶洋跆拳道培训那些事儿——专门给连“横踢”和“侧踢”都分不清的小白准备的干货

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一、跆拳道到底是个啥?先拆开揉碎了看

很多人以为跆拳道就是“穿着白衣服互踢”,其实它分竞技、品势、特技三大块。韶洋培训的教练说过一句大实话:“新手别急着飞踢,先搞明白为什么站姿要像树根一样稳”。比如:

  • 竞技:实战对打,但小白前期根本接触不到
  • 品势:类似武术套路,练好这个才算入门
  • 特技:视频里那些炫酷的腾空动作,得练够300小时再说

(突然想到个问题:为啥教练总让重复练基础动作?后面会揭晓…)

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二、韶洋培训的“新手友好度”实测

上个月我表弟去试课,回来说了句大实话:“教练居然没嫌弃我同手同脚!” 这里划几个重点:

1. 课程设置

类型适合人群课时安排
体验课纯好奇党1小时免费试
基础班零基础每周3次/90分钟
私教课肢体不协调星人按需约课

2. 费用陷阱预警

有些机构会忽悠买护具大礼包,但韶洋明确说:“前两个月用道馆公用的就行”。

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三、自问自答环节:小白最怕的5个问题

Q1:骨头硬得像钢筋能练吗?

A:我见过40岁大姐压腿时嗷嗷叫,三个月后居然能劈叉了…韧带是橡皮筋,越拉越松

Q2:会不会被老学员欺负?

A:韶洋分班严格到什么程度?——穿白色腰带(最低级)的禁止和彩色腰带对练。

Q3:教练凶不凶?

上次有个学员做错动作,教练说:“你这踢腿…像极了超市抢特价的大妈”(全场爆笑但确实记住了要点)。

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四、小编观点

现在你还觉得跆拳道是年轻人的专利吗?其实韶洋最让我服气的是——他们敢承诺“30天学不会前踢退一半学费”。下次路过钦北区政务中心,拐个弯就能看见他们道馆,玻璃墙上总趴着一堆看呆的路人…要不,你也去当次“围观群众”?

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