位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 邹城南屯跆拳道培训适合零基础吗？

邹城南屯跆拳道培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:04:14 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人站在道馆门口犹豫要不要进去，我都想直接把他们拽进来——因为三年前的我也是这样。当时满脑子都是"硬得像钢筋能练吗？"被老学员欺负？"学这个到底有啥用？"今天咱就掰开了揉碎了聊聊，南屯这家跆拳道馆到底能不能把你从菜鸟练成黑带。

第一脚就踢到教练下巴的糗事我能记一辈子。但教练当时说了句特别戳心的话："跆拳道不是杂技表演，韧带是练出来的不是天生的。"后来才发现班里：

（笑）可三个月后再看，大姐能踢过头顶，小学生参加省赛拿了铜牌，胖哥瘦了二十斤。南屯馆的阶梯式柔韧训练真的绝，从靠墙压腿到辅助拉伸，每天进步1毫米都是赚到。

记得第一次实战训练，我缩在墙角疯狂摆手说"不行"结果对手居然是刚升黄带的阿姨？后来才知道这里的分级教学制度：

更意外的是老学员特别爱当"说明书"次系道带打了死结，三个蓝带围过来教了五种系法。现在想想，可能这就是跆拳道"礼仪"进DNA了吧？

很多人盯着6980的年卡价格皱眉，但算笔账就明白了：

（突然想到）上个月消防演习，教练教的那个"窗踢"实用，比健身房私教课教的发力技巧还细致。对了，周三晚上的女子防暴课永远爆满，建议提前占位。

有回朋友问我："你们整天'啊噻啊噆'的，遇到歹徒管用不？"正好那天教练演示了三招制敌术：

1. 被抓住手腕时怎么反关节挣脱

2. 后腰抵墙情况下如何踢裆

3. 用书包带做临时防身武器

最震撼的是期末考试要连续完成：劈木板→障碍跑→模拟对抗，通过才让升带。现在地铁上有人贴太近，我条件反射就会摆出警戒姿势。

1.别买白色道服！除非你想每周花两小时搓领口汗渍

2. 周三下午闭馆消毒，扑空别骂街

3. 馆长是韩国国技院认证考官，升段考试不用跑外地

4. 储物柜要自备小锁头

5. 隔壁牛肉面老板给学员打八折

（擦汗）写了这么多，其实就想说：南屯这家真不像某些商业道馆那样搞饥饿营销。上周亲眼看见教练劝退了个想报私教课的大学生："先把团体课动作练标准再说"这种实在劲儿，在现在的培训机构里还真不多见了。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。