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零基础学跆拳道该从明德门培训班开始吗？

来源：公众课时间：2025/9/22 18:05:16 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒又觉得那是"别人家孩子"才能学的技能？或者总琢磨着"新手如何快速入门跆拳道"却被道馆门槛吓退？今天咱们就掰开揉碎聊聊明德门这家专门治"恐惧症"的跆拳道培训班。

为什么说这里特别适合菜鸟？

首先得破除个迷思——不是非得韧带能劈叉才能学跆拳道。明德门的教练组有套"渐进式开筋法"我亲眼见过180斤的胖哥三个月后能踢过头顶。他们的训练区铺着加厚缓冲垫，摔跤跟摔在席梦思上差不多，这点对怕摔的新手太友好了。

课程设置也够人性化：

装备怎么选才不交智商税？

刚开始真没必要买带金边的道服，教练私下说200块左右的纯棉款最实用。护具倒是要重点投入，培训班里能租用公共护具，但贴身的最好自备。这里有个对比表：

最关键的收费问题

别被市面上"99元体验课"忽悠，那种往往后续捆绑消费。明德门是明码标价：

有家长问"孩子学这个会不会变暴力"其实课程里专门有"德课"发现谁炫技欺负人，罚他擦一周道垫。上周还有个学员因为扶老奶奶过马路被奖励了定制腰带。

现在说说那个灵魂拷问：为什么明德门的学员续费率能到87%？我发现他们教练有个绝活——总能在你想放弃时，突然教你个帅炸的动作。就像张教练说的："坚持的不是意志力，而是成就感。"有个姑娘本来打算退卡，结果偶然使出了标准回旋踢，当场就续了年费。

报名处的王姐跟我透了底，他们最近在搞"鸟成长计划"前20名报名的送价值880元的体能评估。不过说实在的，比起这些福利，更重要的是你推开门的那瞬间——多数人卡就卡在"等准备好再去"死循环里。要我说明德门最值钱的，是墙上那句标语："带不过是系得久的白带"

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