说出来你可能不信,我当初报班纯粹是为了治治自己的"癌"结果没想到啊,三个月下来不仅腰不酸了,连上班打瞌睡的毛病都好了。跆拳道可不只是打架那么简单,它带给你的好处多着呢:
这个问题问得好!我在韶关试过三家道馆才找到合适的,这里把经验分享给你。
正规的道馆都会有这些"硬货":
小窍门:直接让教练给你看证书,别不好意思。我见过有的道馆墙上挂的证书都是复印的,糊得连字都看不清,这种就要小心了。
好的训练场地要具备:
√ 专业地垫(摔着不疼)
√ 足够大的空间
√ 通风良好
× 地下室改造的(空气差还潮湿)
记得我第一次去的一家在地下室,练完一身汗出来,衣服都能拧出水来,别提多难受了。
现在正规道馆都会提供免费体验课,一定要去试!重点观察:
哈,我们道馆最大的学员52岁,现在都能轻松踢过头顶。年龄真不是问题,重要的是找对方法循序渐进。
韶关这边的行情:
建议先报短期班试试水,别一上来就买年卡。
这么说吧,一个月你就能掌握基本动作,三个月可以打得像模像样。但要达到比赛水平,那得看个人投入了。
经过这一年多的学习,我觉得选培训班最重要的是看教练。好的教练应该:
1. 耐心细致,不会嫌弃你动作笨拙
2. 懂得调节训练强度
3. 能把复杂的动作拆解得通俗易懂
另外啊,别被那些"三个月包拿黑带"的广告忽悠了。跆拳道是需要时间沉淀的,速成的都是花架子。
最后说句实在话,与其在网上看一百篇攻略,不如直接去道馆实地看看。韶关这边我比较推荐XX道馆和XX培训中心,具体名字就不说了,免得有广告嫌疑。反正记住一点:适合自己的才是最好的。