中国专业的教育培训学习门户--公众课
来源:公众课     时间:2025/9/23 9:35:58     共 2153 浏览

你有没有想过,为什么有些人学跆拳道三个月就能踢木板,而你连基本站姿都别扭?或者看到别人三步上篮行云流水,自己运球却总像在拍皮球?今天咱们就来聊聊这个——丰邑跆拳道篮球培训机构到底能不能让小白逆袭?别急着划走,这可能是你离"开挂"最近的一次。

(突然停顿)等等,先问个扎心的问题:你是不是也遇到过这些情况?

  • 网上刷到"如何快速涨粉"视频,跟着练两天就放弃?
  • 被健身房销售忽悠办卡,结果器械区都不敢进?
  • 想报班又怕跟不上进度,最后钱打水漂?

(这里得插一句)说实话,这些痛点丰邑的教练们太懂了...

跆拳道篇:从同手同脚到黑带选手

第一课不是踢腿你绝对猜不到,教练会让学员先练什么——是摔倒。没错,就是教你怎么安全倒地!毕竟零基础最容易伤到的不是别人,是自己。这种细节才是专业机构的标志。

三大反常识设定

1. 前两周禁止发力(肌肉记忆比力量更重要)

2. 道服必须买大两号(活动空间比帅气重要)

3. 训练后要写笔记(肌肉需要记忆,大脑更需要)

(突然想到个案例)上个月有个妹子,刚开始连"马步"都蹲不稳,现在能连续侧踢十次靶位。问她秘诀,就说了一句:"没让我急着装厉害"### 篮球篇:投篮不准可能不是手的问题

颠覆认知的真相:80%的初学者失误源于脚步。丰邑的篮球课程表你可能没见过——第一周全是原地踏步训练,第二周才开始碰球。但效果嘛...(有个学员说)现在他闭着眼睛都能感觉到三分线在哪。

价格对比表(小声说:别家真不会告诉你这些)

项目普通机构丰邑
课时费120元150元
隐形消费装备费全包制
退课政策扣30%无条件
教练资质兼职退役选手

(看到这里你可能想问)那到底值不值?这么说吧,如果你发现第三节课还没摸到球——别慌,这反而是专业的表现。

自问自答环节

Q:完全没运动细胞能学吗?

A:上周刚有个学员,协调性差到同手同脚,现在居然学会了转身踢。教练的原话是:"怕的不是笨学员,是瞎努力的学员"Q:会不会被老学员嘲笑?

A:丰邑的晋级制度很特别——老学员带新人可以加分。所以你可能遇到抢着教你的师兄师姐(笑)

Q:多久能看到效果?

A:这么说吧,第一个月你会觉得"这?"个月突然发现"卧槽我居然会了?"最后说点大实话:现在很多机构把运动包装得太玄幻,其实关键就两点——对的指导+错的次数足够多。丰邑最狠的地方是,他们甚至会给学员设计"错误方案"。(对,你没听错)比如让容易崴脚的人故意在软垫上练习失衡...

所以回到开头的问题——适不适合小白?我的观点很简单:这里不像健身房那样给你打鸡血,但可能正是你需要的那个,能把"行"变成"我再试一次"的地方。

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