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徐汇跆拳道体能教练认证全流程：从报名到结业的完整记录手册

来源：公众课时间：2025/9/23 9:44:15 共 2153 浏览

（挠头）先别急着填表，看看自己是否符合这些硬性条件：

特别注意：今年新增了心理测评环节（去年就有学员因情绪管理问题被劝退），这个表你得重点填：

```markdown

心理素质评估维度（5分制）

1. 抗压能力 □1 □2 □3 □4 □5

2. 团队协作 □1 □2 □3 □4 □5

3. 突发应变 □1 □2 □3 □4 □5

```

上周三的集训现场（擦汗），李教练那句"不到位等于谋财害命"至今在耳边响着...来看看典型日程：

上午课程表

下午的教学法实操最考验人——你得边演示边讲解，还得应付学员们千奇百怪的提问。记录显示，78%的淘汰发生在第三周的教学模拟环节。

根据2024年考核数据，失败率最高的三项是：

1. 护具穿戴超时（限90秒）

2. 口令清晰度测试

3. 应急包扎实操

（突然严肃）提醒各位：最后的理论考试题库已更新至9月版，别再抱着老资料复习了！这是最新考点分布：

通过认证的教练会自动进入徐汇区人才库，但很多人不知道：

附：完整版《培训进度追踪表》下载链接（有效期至2025.12.31）

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