位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 汕头东厦路跆拳道培训适合零基础小白吗？

汕头东厦路跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 9:47:08 共 2153 浏览

你知道吗？每次路过汕头东厦路那些跆拳道馆，玻璃窗里飞踢的身影总让人忍不住多看两眼。但转头一想："我这种手脚不协调的菜鸟，现在学还来得及吗？" 别急，今天咱们就掰开揉碎了聊聊——特别是给那些连"踢"和"侧踢"分不清的新手小白。

（这里悄悄说个秘密：最近搜索"如何快速涨粉"的朋友，其实跆拳道和做短视频一样，前期打基础最重要...扯远了，回正题）

为什么东厦路成了跆拳道培训聚集地？

光是这条街上就扎堆着七八家道馆，可不是没有道理的。首先交通太方便了，12路/24路公交直达，下班顺路就能去；其次竞争激烈反而让价格透明，体验课普遍50块以内；最重要的是教练流动性低，好些馆子都是老板亲自教，一教就是十几年。

说到这儿你肯定要问：那零基础到底该选哪家？别急，咱们先解决更关键的问题...

跆拳道是不是非得从小开始练？

绝对误会！东厦路的学员里三成都是20+的上班族。上周还见着个35岁的大哥在练品势，动作比很多高中生还标准。重点在于：

不过要说缺点嘛...柔韧性确实比不上小孩子，所以得做好前期压腿疼到龇牙咧嘴的心理准备。

新手最该关注什么指标？

价格？装备？教练颜值？都错！看这组对比就明白了：

特别提醒：遇到那种吹嘘"三个月包拿黑带"，赶紧跑！正规考级从白带到黑带至少要两年半。

（喘口气...喝口水继续）

自问自答环节

Q：女生会不会练成肌肉腿？

A：放心！跆拳道七成是爆发力训练，除非你每天加练200公斤深蹲，否则只会让线条更修长。东厦路女学员最多的星辰道馆，她们馆长的腿型就是活广告。

Q：要不要先买全套装备？

A：大忌！建议先穿运动服上两节体验课。真决定学了再买：① 道服（200-300元） ② 护齿（30元） ③ 护裆（男生必备）。其他护具前期可以借用道馆的。

Q：上课听不懂韩语口令怎么办？

A：东厦路的教练早本土化了，用的都是"准备-开始"混合指令。实在担心就去"正道馆"墙上贴着超大尺寸的中韩指令对照表。

说到装备突然想起来，去年冬天有个妹子穿着加绒卫衣来试课，踢腿时差点把自己绊倒...所以啊，第一次去千万穿利落点！

小编最后叨叨

其实在东厦路学了三年跆拳道，最深的感触是——甭管哪家道馆，能让你坚持去第二次的就是好馆子。上周还看见隔壁牛肉火锅店的老板，带着全家老小在龙腾道馆门口压腿呢。要不...你这周末也去蹭节体验课？

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。