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沈丘教体局跆拳道培训基地：专业教练+科学训练=孩子的第二课堂

来源：公众课时间：2025/9/23 9:47:26 共 2153 浏览

开篇思考

说到青少年课外培训，您可能首先想到钢琴、美术这些"静"项目。但在沈丘县教体局大楼后侧那片橙红色建筑群里，每天傍晚传来的"哈！"嘿！"呐喊声，正改变着家长们的认知——这里藏着全县最火爆的"动"态教育项目。

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走进3000㎡的标准化训练馆，最先冲击视觉的是8块专业赛事级地垫。"我们按《中国跆拳道协会场地标准》建设"基地主任王建军说着跺了跺脚，"听这声音，12厘米厚的高密度EVA缓冲层，孩子们摔了也不疼"| 功能区 | 配置详情 | 安全指标 |

主训练区	8块8m×8m地垫	冲击吸收率≥65%
体能训练区	20台智能体测设备	符合GB17498-2008标准
更衣室	男女分区+亲子更衣间	每日3次紫外线消毒

特别要提的是那个经常被家长拍照发朋友圈的"科技"——训练馆四角的AI动作捕捉摄像头，能实时生成学员的【动作分析报告】。

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"很多家长问，学跆拳道不就是踢踢打打？"教练李岩（黑带四段）边说边比划，"我们推行的是'五维模型'"：

1.体质维度：每节课必练的"3+2"耐力组合（3分钟跳绳+2组折返跑）

2.礼仪维度：从系道带到鞠躬的17项传统礼仪

3.心理维度：每月一次的"训练"比如蒙眼击破木板

4.文化维度：韩国国技院认证的段位考试体系

5.社交维度：季度性的"对抗赛"六的开放日，笔者亲眼见到小学员们完成"五分钟护蛋挑战"把生鸡蛋绑在腰间完成整套品势动作，这个设计绝了，既练专注力又培养责任感。

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基地运营三年来，有几个数据特别值得说道：

教务处张老师翻着考勤表："暑假是最忙的时候，现在要提前两个月预约体验课。有些孩子从'小豆芽'练成'小钢炮'，家长比孩子还兴奋。"###四、未来规划：三个延伸

跟教体局领导的聊天中了解到，基地正在推进：

1.社区延伸：在城区设置4个教学点

2.年龄延伸：开发成人防身术课程

3.文化延伸：与韩国全州市建立姊妹道馆关系

"明年这个时候"王主任指着沙盘上的扩建区域，"会有全县首个跆拳道主题文化馆"。

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