很多人以为就是踢踢木板,其实啊——礼仪、体能、反应力一个都不能少!石家庄某培训班教练老张说:"这儿的娃娃,第一个月先学鞠躬问好,第二个月才教摆腿。"你看,这玩意儿比广场舞讲究多了对吧?
放心!培训班会按年龄分组,6岁小孩和40岁大叔的训练强度完全不同
现代跆拳道60%是防御技巧,唐山去年就有学员用学到的招式制服了小偷
头两个月穿运动服就行,后期买道服大概200-500元(比健身房年卡便宜多了)
保定李女士去年踩过坑:"机构挂着'国际认证'牌子,结果教练连裁判证都没有..."所以咱们得擦亮眼:
靠谱机构的5个特征:
1. 教练持有中国跆拳道协会认证(官网可查编号)
2. 训练场地有专业地垫(摔了不疼的那种)
3. 暑期班人数控制在15人以内
4. 明确区分竞技班和兴趣班
5. 允许试课至少2次
价格参考(2025年河北行情):
邯郸10岁学员小强的进度表给你参考:
当然啦,要是你想考级...咳咳,那得加练!不过暑假班一般能帮孩子考到白黄带,相当于游戏里的"新手村毕业"## 四、过来人的大实话
作为学过三年又当过助教的老鸟,说点培训机构不会明说的:
要是你还在犹豫,不妨先去体育馆看看别人训练。那些孩子脸上的汗水和笑容,比我说一万句都管用。记住啊,选培训班就跟买菜似的,别光看价格,新鲜度和保质期更重要!